한국인 절반은 WHO 권고 신체활동 안한다…실천율 6년새 10%p↓

복지부, 11년만에 '한국인을 위한 신체활동 지침' 개정
"성인, 1주일 2시간반∼5시간 중강도 운동 해야"…"앉아있는 시간 최소화"

2024.01.08 07:16:29