평생교육게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
18265 이대앞 콘돔 가게 † ?♭ 푸른바람 2022/10/03 537 0
18264 어 동행했는데 한택규는 길이 잘든 강아지처럼 목소리 한번 높 ㏘ ∋Β 이슬따라으 2022/10/03 529 0
18263 뮌좋아하지 않 을 거야nbs 쇼군 2022/10/03 503 0
18262 강남풀싸롱 ☞ https://yunhoes.com ☜ ┘ 강남풀싸롱 가입 즉시 3만원 쿠폰 즉시 지급! ∑ ㈜▶ 양바람 2022/10/03 557 0
18261 토요일 엠봉형들 심장파괴 dkfjaldjflajfdk 2022/10/03 677 0
18260 희대의 미친놈 사다리 2022/10/03 518 0
18259 초등학생들에게 화생방 훈련 Supergirl 2022/10/03 526 0
18258 맡아졌다 경윤이 앞쪽을 본채 말했다근데 왜 울어 당 π ┧▣ 파워기구 2022/10/03 539 0
18257 강남여성시대 《 https://gangnamhobbar.creatorlink.net 》 ┃ 강남바커스 ROOM 강남달토 강남쿨타임 강남수요비 강… 땡벌땡벌 2022/10/03 544 0
18256 강남킹스맨 텐카페 { https://gangnamkingsman7.weebly.com } 강남구구단 ROOM 강남수목원 강남화수분 ROOM 강… 에스주스 2022/10/03 528 0
18255 국사 공부하던 학생의 분노 # ∝ι 2022/10/03 531 0
18254 대만의 길거리 음식들 ╄ ˛↗ 물파티 2022/10/03 525 0
18253 강남사라있네 셔츠룸 〈 http://leggingsroom.shop/?p=59 〉 강남수목원 제주도셔츠룸 강남셔츠룸 강남여성시대 강남쿨타… 도령 2022/10/03 532 0
18252 창의적인 개발품 甲 ; ┻● rud2392 2022/10/03 541 0
18251 극한직업 PD 얄미움류 양형석 2022/10/03 529 0
18250 명단에 들었으니 제시간에 탑승하지 못한 사람이 생기기를 기다려 야만 하는 양바람 2022/10/03 519 0
18249 돛막깔린 황무지에는 듬성듬성 초옥이 세워져 있 었는데 인적은 보이지 @ ∬∃ 안녕하세요 2022/10/03 522 0
18248 걀젖은 벽돌 표면은 미끄러웠다 파밀라는 한걸음 Β ┵★ aaaaa 2022/10/03 531 0
18247 강남호빠 【 https://gangnamhobar.creatorlink.net 】 │ 강남풀싸롱 강남런닝레빗 셔츠룸 강남쿨타임 강남풀싸롱 강… genesis 2022/10/03 529 0
18246 명치 않아 마악 입을 열려는 ε ┴◑ boardboy 2022/10/03 514 0

의료.병원,한방

더보기

학회.학술.건강

더보기
의사 엄융의의 'K-건강법'…미네랄과 금식의 역설
◇ 알려지지 않은 무기질의 위험성 건강한 식생활에 꼭 필요한 요소로 비타민과 미네랄을 꼽는다. 그런데 독자 여러분은 미네랄 중에서도 먹어서는 안 되는 해로운 미네랄이 있다는 사실을 알고 있는가? 우선 미네랄이 무엇인지에 대해 이야기하겠다. 미네랄이라고 하면 대개 미네랄워터를 떠올릴 것이다. 미네랄워터는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 광물질이 미량 함유된 물을 뜻한다. 그렇다면 미네랄이란 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 광물질을 뜻한다. 그렇다. 미네랄은 광물, 광석, 무기물이란 뜻으로 무기질이라고도 한다. 무기물에 대해서는 과학 시간에 배웠을 것이다. 돌이나 흙을 구성하는 광물에서 얻을 수 있는 물질로, 탄소를 포함하지 않는 양분을 바로 무기물이라고 한다. 미네랄이라고 했을 때는 단순히 몸에 좋은 어떤 물질 같았는데, 그 정의를 파고들다 보니 함부로 먹어서는 안 될 것 같지 않은가? 실제로 그렇다. 우리가 흔히 섭취하는 미네랄 중에는 인체에 나쁜 영향을 미치는 경우가 적지 않다. 대표적인 예가 알루미늄이다. 음료수 캔이나 포일을 만들 때 쓰이는 은백색의 가볍고 무른 금속이다. 알루미늄 섭취에 유의해야 한다고 말하면 대부분의 사람이 알루미늄을 왜 먹느냐고 생각할 텐