[오늘의 주요 일정](3일·금)

[오늘의 주요 일정](3일·금)
[정치]
▲ 국무총리
    국립암센터 현장점검(09:40 경기 고양시)
▲ 국민의힘
    황우여 비상대책위원장, 비상대책위원장 취임 입장 발표(10:30 중앙당사 3층 강당)
    윤재옥 원내대표, 원내 대책 회의(09:00 국회 본관 245호)
▲ 개혁신당
    이준석 당 대표·양향자 원내대표, 최고위원회의(09:30 개혁신당 대회의실. 국회 본청 170호)
    이준석 당 대표·양향자 원내대표, 제1차 개혁신당 전당대회 비전 발표회(14:00 국회의원회관 제1소회의실)
    이준석 당 대표, KBS-R <전격시사> 출연(08:00)
    이준석 당 대표, 화성시 장애인의 날 기념행사(11:00 화성종합경기타운)
▲ 더불어민주당
    이재명 당 대표·홍익표 원내대표, 최고위원회의(09:30 국회 본청 당 대표회의실)
    이재명 당 대표·홍익표 원내대표, 제22대 국회 더불어민주당 제1기 원내대표 선출 당선자 총회(10:00 국회 의원회관 대회의실)
    홍익표 원내대표, 김어준의 겸손은힘들다 뉴스공장 출연인터뷰(07:30)
▲ 정의당
    김준우 대표·장혜영 원내대표 직무대행, 통상 업무

[외교안보]
▲ 신원식 국방부 장관, '한-호주 2+2 회의' 참석차 호주 출장(∼3일)
▲ 국방부, 군 어린이집 현장 방문(14:00)
▲ 강인선 외교부 2차관, 카메룬 및 세네갈 방문(∼4일)
▲ 통일부, '서울대 통일평화연구원 학술회의' 축사(09:30 코리아나 호텔 7층 로얄룸)
▲ 통일부, 카스텐 슈나이더 동독특임관 면담(10:30 장관실) 
▲ 통일부, 개성공단기업협회 의견수렴 간담회(15:00 장관실) 

[경제]
▲ 최상목 기재부 장관·이창용 한은 총재, 아시아개발은행(ADB) 연차총회 및 아세안+3(ASEAN+3) 재무장관회의(조지아 트빌리시)

[증권]
▲ 주요 일정 없음

[산업]
▲ 산업부, 석유시장 점검회의(13:45 무보)
▲ 정인교 산업부 통상교섭본부장, OECD 각료이사회 등 참석(네덜란드, 파리)

[소비자경제]
▲ 중소벤처기업부, 로컬상권 방문(11:00 카카오패밀리(제주 구좌))
▲ 농식품부, 업무 점검 회의(09:30 세종)
▲ 농식품부, 가정의 달 기념 직원 오찬(12:00 세종)
▲ 농식품부, 식품·외식업계 간담회(14:00 서울)

[테크] 
▲ 과기정통부, 국가 PNT 인프라 활용 현장간담회(10:00 현대차 남양연구소)

[사회]
▲ '복지부 장관·수련병원 고소' 사직 전공의 류옥하다 고소인 조사(10:00 서초경찰서)

[정책사회]
▲ 교육부, 사우디아라비아 교육부 장관 면담(14:00 정부서울청사)
▲ 노동부, 정책 점검 회의(14:00 서울지방노동청)
▲ 복지부, 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부(08:30 정부서울청사)
▲ 복지부, 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 브리핑(11:00 정부서울청사)
▲ 복지부, 어린이날 기념식(14:00 호텔나루)
▲ 복지부, 다함께 나눔 프로젝트(14:00 서울)
▲ 복지부, 사우디 교육부 장관 면담(16:00 서울)
▲ 지영미 질병청장, 질병관리청-한국보육진흥원 업무협약(09:00 오송청사)
▲ 행안부, 중앙재난안전대책본부 회의 주재(08:30 정부세종청사 상황실)
▲ 행안부, 어린이 교통안전 및 어린이 놀이시설 점검(11:00 경기 수원 라온유치원, 챔피언1250 판타지움 영통점)
▲ 이한경 행안부 재난안전관리본부장, 국외 출장(09:00 )
▲ 고학수 개인정보위 위원장, AI 민관협의회(14:00 정부서울청사)

[문화]
▲ 전병극 문체부 1차관, 솔라시도 산이정원 개장식 및 기업도시 방문(09:00 영암·해남 관광레저도시, ∼4일)

[경기]
▲ 경기교육청 학생건강증진센터 개관식(10:00 의정부 공유학교)

[부산]
▲ 부산관광공사, 황금연휴 외국인 관광객 환대 행사(10:25 김해공항)
▲ 2024 조선통신사 축제 개막(10:00 광복로 일원)

[경남]
▲ 제23회 진주논개제 개막(11:00 남강 일대)
▲ 경남이동형청소년성문화센터 '아이성큼' 2호차 개소(14:00 창원청소년지원센터)

[광주전남]
▲ 여수 거북선 축제 개막(종일, 이순신광장)
    
[전북]
▲ 김제 백구 일반산업단지 제2 특장차 전문단지 착공식(14:00 김제)
▲ 10주년 맞은 전주국제영화제 '100필름 100포스터즈'(팔복예술공장 이팝나무홀)

[충북]
▲ 충북도 푸드테크심포지엄(10:30 도농업기술원)

[강원]
▲ 2024 강원 아너소사이어티 회원의 날(11:00 한국기후변화연구원)
▲ 춘천시 풍물 야시장 개장식(18:50 춘천 풍물시장)

[제주]
▲ 미래사회를 대비하는 고교체제 포럼(14:00 탐라교육원 대강당)

[국제](현지시간)
▲ 바이든, '자유의 메달' 수여식(백악관)
▲ 블링컨 국무장관, 매케인 연구소 주최 세도나 포럼 연설(미동부시간 10:05 애리조나주)
▲ OECD 각료이사회 폐막(파리)
▲ 에르도안 튀르키예 대통령 감비아 방문(∼4일 반줄)
▲ 러시아 외무부 대변인 브리핑(14시)
▲ 중국 달 탐사선 창어6호 발사(시간 미정)
▲ 기시다 후미오 일본 총리, 남미 순방(∼6일)
 


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아침형·저녁형 따로 있다…운동 효과 갈린 이유
"아침형 인간은 오전에, 저녁형 인간은 저녁에 운동하세요." 운동 시간을 아침형·저녁형 등 개인의 생체리듬 성향(크로노타입)에 맞춰 조정하면 혈압과 혈당, 콜레스테롤 등 위험 요인을 더 효과적으로 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 파키스탄 라호르대 아르살란 타리크 박사팀은 15일 국제 학술지 오픈 하트(Open Heart)에서 중장년층 150명에 대한 무작위 대조 임상시험 결과 생체리듬 성향에 맞춰 운동하면 그렇지 않은 경우보다 심혈관 질환 위험 요인과 수면 질이 더 크게 개선되는 것으로 나타났다고 밝혔다. 연구팀은 크로노타입에 맞춘 운동은 그렇지 않은 경우보다 수면 질을 더 크게 개선하고 고혈압·공복혈당·나쁜 콜레스테롤(LDL) 같은 위험 요인을 더 효과적으로 낮췄다며 심혈관 질환 위험군의 운동처방에 개인별 크로노타입 평가를 포함해야 한다고 제안했다. 운동은 심장질환·뇌졸중·당뇨병 위험을 낮추며, 타고나는 기질인 아침형·저녁형 등 크로노타입은 운동 능력과 지속성에 영향을 미친다. 크로노타입은 수면-각성 패턴, 호르몬 분비, 에너지 이용 등에 영향을 줄 수 있다. 연구팀은 기존 연구에서 운동 효과는 하루 중 시간대와 개인의 일주기 생체리듬에 따라 달라진