[전국 주요 신문 톱뉴스](6일 조간)

▲ 경향신문 = "관세 흔들리니 핵잠 등 안보도 지연"

▲ 국민일보 = SW산업 판 흔들었다 AI 고도화 '공포' 확산

▲ 서울신문 = '국가연구자' 키우고 軍 대체복무 늘린다

▲ 세계일보 = 與, 공소청에 '보완수사권' 안 준다

▲ 아시아투데이 = 고물가에 칼 빼든 李 "공권력 총동원 시정"

▲ 일간투데이 = 트럼프 관세 경고에 국회 움직였다

▲ 조선일보 = 5억 vs 0.5억… 청년 자산도 '극과 극'

▲ 중앙일보 = 고위직 셋 중 하나는 다주택자

▲ 한겨레 = 대형마트 새벽배송, 이대로 빗장 푸나

▲ 한국일보 = 다주택 증여가 해법? "파는 게 절세"

▲ 글로벌이코노믹 = 휴간

▲ 대한경제 = 용산 가용사업지 확 줄이고 주택공급은 1.7배나 늘렸다

▲ 디지털타임스 = 엄포의 힘?… 아파트 상승폭 일단 꺾였다

▲ 매일경제 = 美가 만든 희토류 블록…맨앞에 韓

▲ 브릿지경제 = 이번엔 '똘똘한 한 채'… 李, 보유세도 겨눴다

▲ 서울경제 = 10년 만에…공기업 해외광물개발 허용

▲ 아시아타임즈 = '먹거리 담합' 칼 빼든 정부… 식품업계 초긴장

▲ 아주경제 = 8년 만에 원자력 전공자 700명 증발… 일할 사람이 없다

▲ 에너지경제 = 삼성, 이재용 지배 강화·4세 세습 포기

▲ 이데일리 = 대형마트 새벽배송 초읽기, 쿠팡 독점 깬다

▲ 이투데이 = 희토류 공장 건립 땐 최대 50% 투자 지원

▲ 전자신문 = SAMSUNG SK하이닉스 micron 슈퍼을 반격… 메모리 공급계약 관행 바꿨다

▲ 파이낸셜뉴스 = 자사주 의무소각 완화되나…정부 "2년 유예를"

▲ 한국경제 = 원가 40% 떨어져도 꿈쩍않는 전기료

▲ 전국매일신문 = "과학기술은 국가역량… 대체복무 검토"

▲ 경기신문 = 신규 전동차 공급 지연… 검단·청라 연장선 제동 걸리나

▲ 경기일보 = AED 장비·교육에 머문… 무늬만 '응급조례'

▲ 경인일보 = 1300만원 '쇼케이스'… 정치입문 과정도 파는 시대

▲ 기호일보 = 서울도시철 5호선 검단 연장 기대감 커진다

▲ 신아일보 = 與 "중수청 일원화·檢 보완수사요구권만 허용"

▲ 인천일보 = 행정·의정 지원군 AI, 선거전 활용 '족쇄'

▲ 일간경기 = "기반시설 없는 주택 공급은 고통"

▲ 중부일보 = 킨텍스 연매출 1천억 '마이스의 기적' 썼다

▲ 현대일보 = 아이들 먹거리선정 비전문가만 모였다

▲ 강원도민일보 = 경제계 300조원 지방투자에 강원만 빈손 우려

▲ 강원일보 = 통합시에 공공기관 2배 배정 … 강원 직격탄

▲ 경남도민신문 = 이 대통령 경남 방문…행정통합·선거 전초전 되나

▲ 경남도민일보 = '꿈은 늙지 않는다' 1년 만에 자격증 8개 따 취업한 69세 만학도

▲ 경남매일 = 창녕 아프리카돼지열병 확산 총력 대응

▲ 경남신문 = 명태균·김영선 '공천 돈거래 의혹' 1심 무죄

▲ 경남일보 = 산업용 전기요금 개편, 경남 제조업 지형 흔든다

▲ 경북매일 = 인구 50만 넘는 포항시장 선거, 국힘 '중앙당 공천' 추진

▲ 경북신문 = "TK가 살아야 나라가 산다" 5대 성장엔진 가동

▲ 경북일보 = '대기업 270조 지방 투자'…TK가 잡아라

▲ 경상일보 = 문수로 등 울산 상습정체도로 3곳 '숨통'

▲ 국제신문 = '1000억 지원' 국가연구소, 부산시·대학 유치 사활

▲ 대경일보 = "5극 3특 정책 성공, 지방 육성에 달렸다"

▲ 대구신문 = 'TK통합 특별법' 입법 속도 행안위 상정 본격 논의 돌입

▲ 대구일보 = "용인 반도체 일부 TK로" TK선거판 '뜨거운 감자' 급부상

▲ 매일신문 = "TK통합, 타 지역과 똑같이 지원"

▲ 부산일보 = '제자리' 부전마산 복선전철 독립 조사위, 원인 규명한다

▲ 영남일보 = 배신자 쳐내는 칼 버리고 보수통합의 '용광로' 돼야

▲ 울산매일 = 상습 체증 몸살 '문수로 옥동구간' 숨통 트인다

▲ 울산신문 = 울산지역 교통혼잡 3개 도로 상습 정체 뚫리나

▲ 울산제일일보 = '울산 온 미팅' 중구서 포문… "ETRI 동남권 연구본부 유치"

▲ 광남일보 = 강진·담양 '현직' 강세…북구·여수·화순·완도 '각축'

▲ 광주매일신문 = 전남광주특별시 '150조+300조' 첨단산업 유치 나선다

▲ 광주일보 = 힘들수록 나눔 키운 '착한가게'… 광주는 따뜻했다

▲ 남도일보 = '270조' 투자…커지는 광주·전남 첨단산업 허브 꿈

▲ 전남매일 = 김영록 지사 "전남광주특별시 450조 첨단산업 투자유치"

▲ 전라일보 = 민주당 '1인 1표제' 전북 정치권 '요동'

▲ 전북도민일보 = 설 앞두고 가축전염병 '트리플데믹' 비상

▲ 전북일보 = 완주전주 통합 성사시 공공기관 우선 이전을

▲ 금강일보 = 1500년 만에 깨어난 '사비 백제의 소리'

▲ 대전일보 = 통합 2라운드 '쩐의 전쟁' … 정부-지자체 '치킨게임'

▲ 동양일보 = 충북 선거구 획정 '쏠린 눈'

▲ 중도일보 = '행정통합 입법열차' 개문발차… 충청홀대론 극복 시급

▲ 중부매일 = 매각 강행 청주시외터미널 결국 유찰 … 절차 보류

▲ 충남일보 = 고학력 인재 빠져나가 지방소멸 가속… 대전·세종은 선방

▲ 충북일보 = "유출 당원명부 활용" … 민주 청주시장 경선 공정성 논란

▲ 충청도민일보 = '청년 예비부부' 공간 돕는 충북, 현금으로 힘 보태는 대전

▲ 충청매일 = '불출마' 임호선 지지층을 잡아라 충북지사 경선 '캐스팅보트' 부상

▲ 충청신문 = 대전·충남 행정통합 정쟁 얼룩…시·도민은 뒷전

▲ 충청일보 = 국힘 청주·천안시장 중앙당 공천

▲ 충청타임즈 = 民 특별법 '충북·세종 장기적 통합' 반발 확산

▲ 삼다일보 = "제주도의원 정수 기존 45명으로 조기 확정 강력 촉구"

▲ 제민일보 = 교육의원 폐지 후 전문성·지속성 관건

▲ 제주매일 = 만감류 출하…만다린 공세 '고품질'로 돌파

▲ 제주일보 = 만감류 설 앞둬 가격 회복되나

▲ 한라일보 = "지역 형평성·도민 여론 고려"


의료.병원,한방

더보기

학회.학술.건강

더보기
의사 엄융의의 'K-건강법'…건강한 삶을 위한 7계명
필자는 지난 칼럼까지 운동의 중요성에 대해 강조했다. 결국 모든 신체활동의 궁극적 목적은 건강한 삶이 목표다. 이를 위해 어떤 생활 습관을 들이면 좋은지를 일곱 가지로 정리해봤다. 우선 와인 한 잔 마시기를 권한다. 물론 음주이기 때문에 모든 이에게 다 동일하게 적용할 수는 없다. 하지만, 가끔 마시는 와인 한잔은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발병률을 줄여주는 데 도움이 될 수 있다. 물론 인공감미료가 잔뜩 들어 있는 희석식 소주는 제외다. 두번째로 꼼꼼하게 양치질을 잘해야 한다. 별로 상관없어 보이는 치주질환과 심혈관질환 사이에 밀접한 관계가 있다. 요즘에는 양치질을 돕는 편리한 장비가 많은데, 대표적으로 강한 수압으로 치아 사이에 낀 이물질을 빼내는 '워터플로스'라는 구강 세정기가 있다. 이런 장비를 사용한 후 칫솔질을 한 번 더 하면 가장 좋다. 또한 당장 금연하기를 권한다. 흡연은 각종 질병을 일으키는 백해무익한 생활 습관이며, 특히 혈관 건강에 치명적이다. 그뿐만 아니라 심장, 폐를 비롯한 여러 장기에 치명적인 기능 저하를 일으킨다. 건강한 삶을 꿈꾼다면 당장 금연해야 한다. 그런 다음에는 직전 칼럼에서도 언급한 내용이지만 매일 30분 이상 운