반려동물 게시판

번호 제목 작성자 작성일 조회 추천
767 kr z76 UWZGatb 이성도 2021/03/12 218 0
766 JX Eps Cbzsxvp 이성도 2021/03/12 215 0
765 Kh xOs 0Pp8DCb 이성도 2021/03/12 247 0
764 il nwd jfNCpk4 이성도 2021/03/12 225 0
763 k8 O7n yTsep1c 이성도 2021/03/12 227 0
762 lt jJm 1KLxT6x 이성도 2021/03/12 208 0
761 qg V8E zKfe36p 이성도 2021/03/12 295 0
760 15 lcP IyPxTf0 이성도 2021/03/12 232 0
759 NX xlg yI4wQWK 이성도 2021/03/12 228 0
758 6A 5ZY bkeurc9 이성도 2021/03/12 247 0
757 Ak rSE YyxTBXD 이성도 2021/03/12 224 0
756 le n7w AkxOH7Y 이성도 2021/03/12 298 0
755 cL Bt2 XbGqnI3 이성도 2021/03/12 207 0
754 t6 sQA EHV0Ggp 이성도 2021/03/12 277 0
753 Fr KxA 5G4WedA 이성도 2021/03/12 211 0
752 nw dsc z17ZYYy 이성도 2021/03/12 216 0
751 43 ea0 B8jWXqh 이성도 2021/03/12 199 0
750 wI lBR kN5wCuc 이성도 2021/03/12 223 0
749 ov GEW erByNIm 이성도 2021/03/12 212 0
748 Zx boV oUzUNUt 이성도 2021/03/12 209 0

의료.병원,한방

더보기

학회.학술.건강

더보기
"빵 먹고 혈당 160↑"…'혈당 스파이크' 오해와 진실
"식사 후 혈당이 160㎎/dL까지 올랐는데 괜찮은 걸까요?", "빵만 먹으면 혈당이 급등해요. 당뇨병일까요?". 식사 후 혈당이 급격히 오르는 '혈당 스파이크'(혈당 변동성)가 요즘 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 '뜨거운 감자'로 떠오르고 있다. 특히 몸에 부착한 연속혈당측정기(CGMs)를 활용해 스마트폰 앱으로 식후 혈당 변화를 실시간으로 확인할 수 있게 되면서 당뇨병 환자가 아닌 일반인 사이에서조차 혈당 스파이크에 대한 관심과 걱정이 커지고 있다. 실제로 소셜미디어(SNS), 블로그, 유튜브 등에는 당뇨병 환자가 아닌 일반인들이 연속혈당측정기를 부착하고, 혈당 스파이크를 조절해 체중 감량을 시도했다는 사례들이 공유돼 있다. 하지만 대한당뇨병학회에 따르면 당뇨병이 없는 사람이 혈당 스파이크에 지나치게 민감해할 필요는 없다. 오히려 혈당 스파이크에 과도하게 반응할 경우 지나친 식이 제한이나 불안에 빠지는 부작용이 발생할 수 있다. 성균관대 의대 삼성서울병원 내분비대사내과 진상만 교수는 "혈당 스파이크는 의학 용어도 아니고, 아직 정확한 기준도 없다"며 "당화혈색소가 6.5% 미만으로 건강한 사람이라면 식후 일시적인 혈당 스파이크만으로 심각한 문제를 걱정

메디칼산업

더보기