[오늘의 주요 일정](19일·화)

[정치]
▲ 대통령
    국무회의(10:00 청와대)
▲ 국무총리
    코로나19 대응 중대본 회의(08:30 정부서울청사)
    국무회의(10:00)
    중소기업인 신년인사회(14:30 중소기업중앙회)
▲ 국회
    산업통상자원중소벤처기업위원회 중소벤처기업소위원회(14:00 산자위 회의실)
    김진욱 공수처장 후보자 인사청문회(10:00 국회)
▲ 더불어민주당
    이낙연 대표, 4.7재보선 공관위 회의(10:00 국회 본청 당대표회의실)
    이낙연 대표, 2021 중소기업인 신년인사회(14:30 중소기업중앙회 지하1층 KBIZ홀(서울 영등포구 은행로 30))
    김태년 원내대표, 원내대책회의(09:30 국회 본청 원내대표회의실)
▲ 국민의힘
    김종인 비상대책위원장, 2021 중소기업인 신년인사회(14:30 중소기업중앙회 KBIZ홀)
    주호영 원내대표, 원내대책회의(09:30 국회 본관 245호)
    주호영 원내대표, 제4차 온택트 정책워크숍(14:00 국회 본관 220호)
    주호영 원내대표, 변창흠 국토교통부 장관 접견(16:00 국회 본관 원내대표실)
▲ 정의당
    김종철 대표, 통상 일정
    강은미 원내대표, 통상 일정
▲ 열린민주당
    최강욱 대표, 김진욱 공수처장 후보자 인사청문회(10:00 국회)
    강민정 원내대표, KBS 뉴스7 전북 전화 인터뷰(10:00)
    강민정 원내대표, 이춘석 국회사무총장 예방(14:00 본청 314호)

[한반도]
▲ 외교부, 중대본회의(08:30)
▲ 외교부, 제8차 아세안 연계성 포럼 축사(13:30)
▲ 외교부, 미국 신행정부 출범과 한미관계 발전방향 회의(16:30 외교부 3층 국제회의실)
▲ 국방부, 제7회 국방산업발전협의회(14:00)

[경제]
▲ 기재부, 거시경제 금융회의(08:00 은행회관)
▲ 기재부, 한국판 뉴딜 관련 현장방문(16:00 동해 동서발전)
▲ 공정위·기재부, 중앙재난안전대책본부회의(08:30 정부서울청사)
▲ 금융위, 산업·금융 협력 프로그램 협약식(15:00 SK하이닉스 이천 캠퍼스)

[산업]
▲ 산업부, 국방산업발전협의회(14:00 정부서울청사)

[IT의료과학]
▲ 과기정통부, 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 영상회의)
▲ 과기정통부, 2021년도 과기정통부 업무계획 발표(11:00 과기정통부)
▲ 과기정통부, 사회관계장관회의(14:00 정부세종청사)
▲ 과기정통부, 디지털뉴딜반 회의(14:00 영상회의)
▲ 김창룡 방통위 상임위원, 사회관계장관회의(14:00 정부서울청사)

[소비자경제]
▲ 중소벤처기업부, 중소기업 수출 통계 e브리핑(09:00 정부서울청사 본관 브리핑룸 311호)
▲ 중소벤처기업부, 산중위 법안소위(14:00 국회)
▲ 중소벤처기업부, 중소기업인 신년인사회(14:30 중소기업중앙회 KBIZ홀)

[사회]
▲ 김진욱 공수처장 후보자 인사청문회(10:00 국회)
▲ 환경보건시민센터, 가습기 살균제 제조·유통사 무죄판결 관련 전문가 기자회견(10:30 참여연대 아름드리홀)
▲ '역외탈세' 배우 장근석 모친 1심 선고(13:50 서울중앙지법 424호)
▲ '웅동학원 채용 비리' 조국 전 장관 동생 2심 속행 공판(15:00 서울고법 312호)
▲ 검찰 세월호 특별수사단, 최종 수사 결과 발표(장소·일시 미정)

[정책뉴스]
▲ 복지부, 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 정부세종청사)
▲ 복지부, 사회관계장관회의(14:00 정부서울청사)
▲ 정은경 질병청장, 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 오송청사)
▲ 행안부, 코로나19 중대본 회의(08:30 상황실)
▲ 행안부, 현장방문(13:30 대전)
▲ 행안부, 제1차 사회관계장관회의(14:00 정부세종청사 7동 203호)
▲ 행안부, 백신 예방접종 지원 준비상황 점검회의(14:00 대회의실 814호)
▲ 신열우 소방청장, 코로나19 중대본회의(08:30 작전실)
▲ 윤종인 개인정보보호위원장, 국무회의(10:00 정부서울청사)
▲ 여가부, 사회관계장관회의(14:00 정부서울청사)
▲ 농식품부, 청탁금지법 관련 권익위 합동 브리핑(11:30 정부서울청사 별관)
▲ 노동부, 삼성 청년소프트웨어 아카데미 입학식(14:00 서울)
▲ 노동부, 중기중앙회 신년인사회(14:30 중기중앙회)
▲ 환경부, 국내재생원료 사용 업무협약(09:30 서울)
▲ 환경부, 사회관계장관회의(14:00 세종)

[국제](현지시간)
▲ 중국 외교부 정례 브리핑(15:00 외교부)


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소주 한 병만 마셔도 하루 설탕 기준량 초과…노화 줄이려면 설탕 끊어야
30대만 진입해도 새치가 하나둘 늘어난다. 40대가 넘으면 본격적으로 흰머리가 생긴다. 피부 탄력성이 떨어지고, 피로 해소도 더디다. 밤잠이 조금씩 줄기도 한다. 그렇게 몸 상태가 변화할 때마다 한숨이 절로 나온다. 그리고 깨닫게 된다. 이제 청춘이 끝장났다는 것을. 몸이 신호를 보낼 때 그렇게 한숨만 쉬어선 안 된다. 미국의 영양학자인 대릴 지오프리는 건강하고 젊게 살려면 세월의 흐름에 따라 '나'도 바꿔야 한다고 주장한다. 특히 먹는 것, 그중에서도 만병의 근원인 '설탕'부터 끊어내라고 조언한다. 다만 설탕 섭취를 멈추기란 쉽지 않은 일이라고 첨언한다. 사 먹는 음식 대부분에 설탕이 들어있는 데다가 설탕 중독성은 코카인의 여덟 배에 달할 정도로 강력하기 때문이다. 팝스타 제니퍼 로페즈와 강타자 알렉스 로드리게스는 2019년 설탕을 끊겠다며 '노 슈거 챌린지'에 도전했으나 가까스로 열흘을 넘기는 데 그쳤다. 지오프리에 따르면 그마저도 대단한 일이다. 그는 신간 '설탕 중독'에서 "장담하건대 로페스식 챌린지에 도전하는 사람 중 80%는 10일을 채우지 못할 것"이라고 말한다. 책에 따르면 설탕은 호르몬과 뇌를 제압해 설탕을 갈망하게 한다. 이에 따라 이를 "