[오늘의 주요 일정](4일·목)

[정치]
▲ 국무총리
    코로나19 대응 중대본 회의(08:30 정부서울청사)
    대정부질문(14:00 국회)
▲ 국회
    대정부질문(정치·외교·통일·안보 분야)(14:00 국회 본청 본회의장)
    산업통상자원중소벤처기업위원회 전체 회의(11:00 국회 본청 산자위회의실)
    과학기술정보방송통신위원회 과학기술원자력법안심사소위원회(10:00 국회 본청 과방위회의실)
    산업통상자원중소벤처기업위원회 산업통상자원특허소위원회(본회의 직후·국회 본청 산자위회의실)
▲ 더불어민주당
    이낙연 대표, 코로나19 피해 맞춤 지원을 위한 현장간담회(09:30 서울 용산구 이태원로 단코 2호점)
    이낙연 대표, 본회의(14:00 국회 본청 본회의장)
    이낙연 대표, 남북고속철도 추진 특위 발대식(16:00 국회 본청 당 대표회의실)
    김태년 원내대표, 대도시권 주택공급 확대 방안 당정 협의(07:30 국회 의원회관 306호)
    김태년 원내대표, 정책조정회의(09:30 국회 본청 245호)
    김태년 원내대표, 본회의(14:00 국회 본청 본회의장)
    김태년 원내대표, 남북고속철도 추진 특위 발대식(16:00 국회 본청 당 대표회의실)
▲ 국민의힘
    김종인 비상대책위원장, 비상대책위원회의(09:30 국회 본관 228호)
    주호영 원내대표, 비상대책위원회의(09:30 국회 본관 228호)
    주호영 원내대표, 긴급의원총회(13:20 국회 본관 예결위회의장)
    주호영 원내대표, 대정부질문 정치·외교·통일·안보(14:00 국회 본회의장)
▲ 정의당
    강은미 비상대책위원장, 본회의 비교섭단체 대표 연설(14:00 국회 본청 본회의장)
▲ 국민의당
    안철수 대표, 최고위원회의(09:00 국회 본관 225호)
    안철수 대표, 스타트업 커뮤니티 '논스' 창업가들과의 대화(14:00 논스 1호점·서울 강남구 역삼동 624-17)
    안철수 대표, 금태섭 서울시장 예비후보 만남(17:00 국회의원회관 2층 의원식당)     
    권은희 원내대표, 최고위원회의(09:00 국회 본관 225호)
    권은희 원내대표, 본회의(14:00 국회 본회의장)     
▲ 열린민주당
    최강욱 대표, 대정부질문(정치·외교·통일·안보 분야)(14:00 국회 본청 본회의장)
    강민정 원내대표, 대정부질문(정치·외교·통일·안보 분야)(14:00 국회 본청 본회의장)

[한반도]
▲ 외교부, 중대본회의(08:30)
▲ 외교부·통일부·국방부, 국회 대정부질문(14:00)

[경제]
▲ 금융위, 산업-금융 뉴딜 펀드 투자 협력 협약식(14:30 현대 EV 스테이션 강동)
▲ 기재부, 중앙재난안전대책본부회의(08:30 정부서울청사)
▲ 도규상 금융위 부위원장, 차관회의(10:30)

[산업]
▲ 산업부, 산업·금융 뉴딜투자협력 MOU(현대 EV스테이션 강동)
▲ 산업부, 탄소중립 R&D 로드맵 회의(10:00 대한상의)

[IT의료과학]
▲ 과기정통부, 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 영상회의)
▲ 과기정통부, 광주 인공지능 데이터센터 투자협약 및 착수식(11:00 김대중컨벤션센터)
▲ 과기정통부, AI 대학원 현판식(13:30 광주과학기술원)
▲ 과기정통부, 다부처특별위원회(14:00 영상회의)
▲ 과기정통부, 혁신제품 지정 인증서 수여식 및 현장 의견 수렴 간담회(15:00 웨스틴 조선호텔)
▲ 방통위, 코로나19 대응 중대본 회의(08:30 정부과천청사 영상회의실)
▲ 김창룡 방통위 상임위원, 차관회의(10:30 정부서울청사)

[소비자경제]
▲ 중소벤처기업부, 중대본 회의(08:30 정부서울청사)

[사회]
▲ 대법원 1·3부 선고(10:00 2호 법정)
▲ '분식회계' 대우조선해양· 안진회계 등 상대 손해배상 청구 소송 1심 선고(09:55 서울중앙지법 561호)
▲ '박사방' 조주빈, 범죄수익은닉 혐의 1심 선고(10:00 서울중앙지법 412호)
▲ '유령수술' 유명 성형외과 전 원장 2심 선고(10:10 서울중앙지법 421호)
▲ '국정농단' 우병우 전 민정수석 2심 선고(14:00 서울고법 302호)
▲ 정유라, 강남세무서 상대 마필 등 증여세부과처분취소 청구 소송 2심 선고(14:00 서울고법 제1별관 311호)
▲ '사법행정권 남용' 유해용 전 수석재판연구관 2심 선고(15:00 서울고법 303호)

[정책뉴스]
▲ 복지부, 아동정책실무위원회 민간위원 간담회(16:00 콘퍼런스하우스 달개비)
▲ 복지부, 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 정부세종청사)
▲ 정은경 질병청장, 중앙재난안전대책본부 회의(08:30 오송청사)
▲ 행안부, 코로나19 중대본 회의(08:30 정부서울청사 영상회의실)
▲ 행안부, 정부서울청사 현업직원 격려(10:00 정부서울청사)
▲ 행안부, 대정부 질문(14:00 국회)
▲ 행안부, 차관회의 및 정책홍보전략회의(10:30 정부서울청사 국무회의실)
▲ 행안부, 코로나19 중대본 회의(08:30 상황실)
▲ 행안부, 국회 법안설명(13:00 국회)
▲ 국토부, 중대본회의(08:30 정부서울청사)
▲ 해수부, 수산물 선물 세트 라이브 커머스 방송(15:00 서울 마포구 봄블룸봄 온더테이블)
▲ 노동부, 청년고용정책 전문가 간담회(14:00 서울)
▲ 노동부, 시장·복지시설 방문(13:50 서울)
▲ 농식품부, 가축방역 상황회의(17:00 세종)
▲ 농식품부, 차관회의 및 정책홍보 전략회의(10:30 세종)
▲ 환경부, 환노위 당정회의(08:00 국회)
▲ 환경부, 탈플라스틱 현장 방문(14:30 경북 칠곡)
▲ 교육부, 대교협 회장단과 신년 차담회(10:30 정부서울청사)
▲ 교육부, 제22차 국가교육회의(15:00 정부서울청사)

[경기북부]
▲ 의정부시 상권활성화재단 개소식(11:00 의정부제일시장)

[울산]
▲ 2050 탄소중립 울산 선언 행사(14:00 울산시청 시민홀)

[경남]
▲ 국도 5호선 창원 마산합포구 구산면 유산리∼현동 4차로 개통(17:00 국도 5호선 현장)
▲ 진해 속천항 빛거리 점등식(19:00 진해구 속천항)
▲ 경남교육청-유니세프 재난안전모 기부 및 어린이 안전교육 협약(13:30 경남도교육청)
▲ 2021년 제1차 경상남도 지역혁신협의회(10:00 도청 중앙회의실)
▲ 경남사회복지공동모금회 설 위문금 전달식(11:30 경남지사 집무실)
▲ 시리즈벤처스 코로나19 극복 이웃 사랑 성금 기탁식(14:00 경남지사 집무실)

[대구경북]
▲ 2021 대구·경북 신년교례회(16:00 엑스코(EXCO))

[광주전남]
▲ 국가 인공지능 데이터센터 투자협약 및 착수식(11:00 광주 김대중컨벤션센터)

[전북]
▲ 송하진 도지사, 가야고분군 현장 방문 행정(14:00 남원 현장)
▲ 초록우산 어린이재단, 전북도와 약정식(14:30 전북도청)

[대전충남]
▲ 대전과학산업진흥원(DISTEP) 출범 비전 선포식(10:00 DISTEP)
▲ 충남도의회 충남개발공사장 내정자 청문회(10:00 충남도의회)
▲ 한밭가득 로컬푸드직매장 개소식(15:00 롯데백화점)

[강원]
▲ 강원도형 탄소중립 포럼(10:00 강원대학교 60주년기념관 국제회의실)

[제주]
▲ 제주미래물류포럼(13:00 제주경제통상진흥원)

[국제](현지시간)
▲ EU 외교안보 고위대표 러시아 방문(러시아 모스크바)
▲ 나토 사무총장 미-유럽관계 연설(벨기에 브뤼셀)
▲ EU 집행위원장 '유럽 디지털 회의' 기조연설(브뤼셀)
▲ 중국, 외교부 정례브리핑(중국 베이징)


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소주 한 병만 마셔도 하루 설탕 기준량 초과…노화 줄이려면 설탕 끊어야
30대만 진입해도 새치가 하나둘 늘어난다. 40대가 넘으면 본격적으로 흰머리가 생긴다. 피부 탄력성이 떨어지고, 피로 해소도 더디다. 밤잠이 조금씩 줄기도 한다. 그렇게 몸 상태가 변화할 때마다 한숨이 절로 나온다. 그리고 깨닫게 된다. 이제 청춘이 끝장났다는 것을. 몸이 신호를 보낼 때 그렇게 한숨만 쉬어선 안 된다. 미국의 영양학자인 대릴 지오프리는 건강하고 젊게 살려면 세월의 흐름에 따라 '나'도 바꿔야 한다고 주장한다. 특히 먹는 것, 그중에서도 만병의 근원인 '설탕'부터 끊어내라고 조언한다. 다만 설탕 섭취를 멈추기란 쉽지 않은 일이라고 첨언한다. 사 먹는 음식 대부분에 설탕이 들어있는 데다가 설탕 중독성은 코카인의 여덟 배에 달할 정도로 강력하기 때문이다. 팝스타 제니퍼 로페즈와 강타자 알렉스 로드리게스는 2019년 설탕을 끊겠다며 '노 슈거 챌린지'에 도전했으나 가까스로 열흘을 넘기는 데 그쳤다. 지오프리에 따르면 그마저도 대단한 일이다. 그는 신간 '설탕 중독'에서 "장담하건대 로페스식 챌린지에 도전하는 사람 중 80%는 10일을 채우지 못할 것"이라고 말한다. 책에 따르면 설탕은 호르몬과 뇌를 제압해 설탕을 갈망하게 한다. 이에 따라 이를 "