[전국 주요 신문 톱뉴스](20일 조간)

▲ 경향신문 = 북·러 "한쪽이 침공당하면 상호 지원"

▲ 국민일보 = "침략당하면 상호 지원"… 레드라인 밟은 북·러

▲ 매일일보 = 北·러 "포괄적 전략 동반자" 협정 체결

▲ 아시아투데이 = 북·러 '침략당하면 군사지원' 명문화

▲ 일간투데이 = 전기·가스·수도 물가 둔화 가스요금부터 현실화할 듯

▲ 조선일보 = 북·러, 유사시 자동 군사개입… 동맹 수준 격상

▲ 중앙일보 = 북·러, 공격 받으면 상호 지원 김정은·푸틴 군사동맹 손잡다

▲ 한겨레 = 푸틴 "침략당하면 상호지원" 김정은 "동맹 수준 격상"

▲ 한국일보 = 尹 "인구 비상사태" 일·가정 양립에 무게추

▲ 글로벌이코노믹 = 현대차, K기업들과 전기차 동맹 확대

▲ 대한경제 = '킹비디아'의 대질주 "시총 5조달러 간다"

▲ 디지털타임스 = 尹대통령, '인구 국가비상사태' 선언

▲ 매일경제 = 아이 낳으면 '아파트 특공' 기회 한번 더

▲ 브릿지경제 = 尹, 인구 비상사태 선언… "범국가 총력 대응"

▲ 서울경제 = 북러 "유사시 지원" …자동 군사개입 부활

▲ 아시아타임즈 = 북·러 '포괄적 전략동반자 협력' 구축

▲ 아주경제 = 엔비디아, 美 시총 1위 독주에… 국내도 삼성전자·SK하이닉스 쏠림

▲ 에너지경제 = 서울시 '도시미관 개선사업' 논란 시끌

▲ 울산경제 = 울·경 지역사회 '글로컬대학 지정' 힘 모은다

▲ 이데일리 = 일·양육 똑같이… 양성평등, 출산율 회복 첫발

▲ 이투데이 = 尹 '인구 국가비상사태' 선언… "저출생 위기 총력 대응"

▲ 전자신문 = SW업계 "원격지 개발 보완 입법 급선무"

▲ 파이낸셜뉴스 = 글로벌 불장서 소외된 韓… "금투세 없애야 증시 부양"

▲ 한국경제 = "인구 국가비상사태 11세까지 양육책임"

▲ 전국매일 = 尹 "인구 국가비상사태" … 저출생 컨트롤타워 만든다

▲ 경기신문 = 상생 위한 '분도'… 시대적 역행 아닌 지역적 변화 '先대응'

▲ 경기일보 = 비만 오면 물바다… 또다시 드리운 '침수 악몽'

▲ 경인일보 = 열 식히는 참새들

▲ 기호일보 = 녹색기후 복합단지 'G-Blocks' 송도에 둥지

▲ 신아일보 = 인구 국가비상사태 선언 尹 "범국가적 총력 대응"

▲ 인천일보 = 빚의 굴레는 그만…탈출 방법을 찾자

▲ 일간경기 = 일제 잔재물 철거… 역사 지우기 '우려'

▲ 중부일보 = 전국구 행보… 커지는 몸집

▲ 현대일보 = 수도권 유일 해양·조선특화전시회 개막

▲ 강원도민일보 = 신 국토계획 마련… 특별자치권 육성전략 반영 촉각

▲ 강원일보 = "삶의 터전 빼앗는 철도공단" 주민들 분노

▲ 경남도민신문 = 부울경 국가 녹조 전담기관 설립 힘 모은다

▲ 경남도민일보 = 지리산케이블카 산청·함양 노선 단일화…갈등 재점화

▲ 경남매일 = 사천에 창원대 우주항공캠퍼스 추진 반발

▲ 경남신문 = 장마 코앞인데… 경남 하천 31곳, 홍수관리 대상서 빠졌다

▲ 경남일보 = 한국남동발전 1년 새 '우수' 탈바꿈

▲ 경북매일 = 포항에 4950만㎡ 산단 추가조성한다

▲ 경북신문 = APEC 개최 파급효과, 영남권 중심 경주가 압도적

▲ 경북일보 = "디지털플랫폼정부 완성 구심점" 국가정보관리원 대구센터 개소

▲ 경상일보 = 울산∼대구경북 직선 고속도로 추진

▲ 국제신문 = 영화숙·재생원 악몽 국제사회에 첫 증언

▲ 대경일보 = "결국 전기차가 대세" 포스코의 미래 전략 이차전지에 힘 준다

▲ 대구신문 = 尹, 인구 국가비상사태 선언…"범국가적 총력 대응"

▲ 대구일보 = 윤 대통령 '인구 국가비상사태' 선포…저출생 탈출구 찾는다

▲ 매일신문 = 북극항로는 한반도의 미래, 최전진기지는 포항

▲ 부산일보 = 미분양 빠지고 고가에 팔리고… 바닷가만 꿈틀

▲ 영남일보 = 코로나 버틴 사장님 고물가·고금리에 빚더미 앉았다

▲ 울산매일 = 울산과학대 '글로컬대학30 지정' 지·산·학 힘 모은다 연암공과대

▲ 울산신문 = 울산 도심융합특구 청사진 이달 중 나온다

▲ 울산제일일보 = 울산과학대-연암공과대 글로컬大 도전 '천군만마'

▲ 창원일보 = 도내 조선소 RG발급 재개

▲ 광남일보 = 1004섬에 활짝 핀 '수국의 향연'

▲ 광주매일 = '지산IC 우측 진출로' 착공 3개월 지연…9월 '첫 삽'

▲ 광주일보 = 소값에 속 터지고 쌀값에 살맛 잃고… 농심 '뿔났다'

▲ 남도일보 = 임기 반환점 강기정·김영록 리더십 '경고등'

▲ 전남매일 = 거품 쏙 뺀 '광주 공공배달앱'…대기업 대항마 급부상

▲ 전라일보 = 전북 국회의원 '정치 변화 주도' 주목

▲ 전북도민일보 = 적자늪 버스터미널 도미노 폐업 그림자

▲ 전북일보 = 전북 창업인프라 '열악' 신생기업 생존율 '초라'

▲ 금강일보 = 의료계 내부 합의도 없이 … 의협 '무기한 휴진' 선언

▲ 대전일보 = 앞에선 결속, 뒤에선 잇속… 행정통합 동상이몽

▲ 동양일보 = 수십년째 노인 도박… '가기 싫은' 청주중앙공원

▲ 중도일보 = 서해∼동해 '중부권 동서횡단철도' 조기건설 특별법 추진

▲ 중부매일 = 한국고용정보원 '최하위' … 기관장 해임 건의

▲ 충남일보 = "중부권 동서 간 여객·물류인프라 열악… 철도건설 시급"

▲ 충청신문 = '대전투자금융' 출범 초읽기, 창업생태계 구축 나선다

▲ 충청일보 = 지방공무원 시험 경쟁률 '도농 양극화'

▲ 충청투데이 = 편히 쉬소서

▲ 뉴제주일보 = 尹대통령, '인구 국가비상사태' 선언

▲ 제민일보 = 제주 보행환경 평균 미달…증진계획 관심

▲ 제주매일 = 취약계층 노인 이·미용료, 목욕료 지원액 30년째 동결

▲ 제주일보 = 활짝 핀 수국

▲ 한라일보 = 동네 의원 8곳 중 1곳 '집단휴진' 동참


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임산부 커피 한잔도 위험할까…카페인 진실은
우리나라는 '커피 공화국'이라고 불릴 정도로 커피 소비량이 많은 나라다. 시장조사 전문기업 유로모니터에 따르면 2023년 우리나라의 1인당 연간 커피 소비량은 405잔으로, 전 세계 1인당 연간 커피 소비량(152잔)의 2.7배에 이른다. 하지만 커피 섭취에 유의해야 하는 집단이 있다. 바로 임산부다. 온라인 커뮤니티와 육아 카페 등에는 "임신 중 커피 한 잔도 위험한가요?", "디카페인도 피해야 하나요?" 등의 질문이 자주 올라온다. 카페인이 유산이나 태아의 성장 이상을 유발할 수 있다는 우려 때문이다. 그렇다면 임산부에게 커피는 정말 금기 식품일까. 과학적 사실과 보건당국의 가이드라인을 중심으로 사실 여부를 따져봤다. 결론부터 말하자면 국내외 보건당국의 권고에 따르면 하루 커피 한 잔은 대부분 안전한 범위에 있다. 하지만 카페인의 체내 분해 속도는 개인차가 크고, 특히 임산부는 카페인의 대사 능력이 낮기 때 문에 자기 몸 상태에 따른 섭취 조절이 무엇보다 중요하다. 의학적으로는 카페인 권고량 이내의 커피 섭취가 위험하지 않다는 것이 현재까지의 정설이지만, 불안한 증상이 있거나 기형아 출산 등의 가족력이 있다면 카페인 섭취를 줄이거나 디카페인으로 대체하는

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