[전국 주요 신문 톱뉴스](12일 조간)

▲ 경향신문 = 흔들린 트럼프… 해리스 '판정승'

▲ 국민일보 = 차분한 도발에 트럼프 발끈… "해리스 판정승"

▲ 매일일보 = 규제 강화에 발목잡힌 기업들 '아우성'

▲ 아시아투데이 = 美시청자 63% "토론승자는 해리스"

▲ 일간투데이 = 반도체 수출 호조 2분기 기업 성장 수익성·안정성 '쑥'

▲ 조선일보 = 해리스 판정승

▲ 중앙일보 = '제2 바이든' 공격한 트럼프 '미국의 미래' 공략한 해리스

▲ 한겨레 = 당황한 트럼프…해리스 '판정승'

▲ 한국일보 = 미끼 문 트럼프 발끈 '해리스 판정승'

▲ 글로벌이코노믹 = "재정적자 늘릴 것" vs "바이든 판박이"

▲ 대한경제 = 국책사업 '면피 행정'… 위기의 가덕도신공항

▲ 디지털타임스 = 민생 외친 민주, 진짜 민생 법안은 없다

▲ 매일경제 = 긁은 해리스, 긁힌 트럼프

▲ 브릿지경제 = 대출규제 직격탄 강타 부동산시장 확 식었다

▲ 서울경제 = 지역 농·축협 초비상 연체액 15조원 육박

▲ 아시아타임즈 = 몰아친 해리스 발끈한 트럼프… '공수 바뀌었다"

▲ 아주경제 = 트럼프·해리스, TV토론 난타전

▲ 에너지경제 = '매국' 행위로 25兆 줄줄…기술유출 심각

▲ 울산경제 = 울산시, 카누 대표도시 꿈꾼다… "새로운 문화 창출"

▲ 이데일리 = 가게 열어봤자 파리만… 알바 뛰며 버텨

▲ 이투데이 = 노련함 압도한 치밀함… 유권자 63% "해리스 승리"

▲ 전자신문 = 공공 망분리 완화·등급별보안체계 도입

▲ 파이낸셜뉴스 = 집주인-세입자 눈치싸움 부른 '대출 혼선'

▲ 한국경제 = "셀트리온 순익 15조 10대 제약사 만들 것"

▲ 전국매일 = '성착취' 불법대부 원리금 무효… 미등록업자 '최고 금융형벌

▲ 경기신문 = 道, 경기북부 '대개조' 선언… "다음 정부에서라도 북부특자도 관철"

▲ 경기일보 = 파주 수해복구 하세월… 불안한 안보

▲ 경인일보 = "동북부 의료원·북부권 반려동물테마파크 짓는다"

▲ 기호일보 = '승리의 그날' 기리며 위풍당당

▲ 신아일보 = 치열했던 90분 공방전… 해리스, 먼저 웃다

▲ 인천일보 = 軍 "참전용사 최고 예우" … 市 "도시 공동체 성장"

▲ 일간경기 = '동북부 공공의료원' 남양주·양주 확정

▲ 중부일보 = 남양주·양주에 공공의료원 복수 설립

▲ 현대일보 = 남양주·양주에 공공의료원…동두천엔 반려동물파크

▲ 강원도민일보 = 무더위 언제까지… 폭염리스크에 추석특수도 타격

▲ 강원일보 = 춘천~속초 고속철 '대역사' 본궤도 올랐다

▲ 경남도민신문 = 진주시 '우주항공·AAV 산업 중심도시' 비전 제시

▲ 경남도민일보 = 창원시, 다회용기 세척장 주도해놓고 '공공' 지우기

▲ 경남매일 = "현동 아파트 입주 지연… 道가 가해자"

▲ 경남신문 = 4시간 취업박람회에 2500여명 몰렸다

▲ 경남일보 = "추석이 추석같지 않네"

▲ 경북매일 = "내년도 국비 12조 첫 돌파" 경북도-국힘 총력 쏟는다

▲ 경북신문 = "국비확보 여야없다" 道, 12조 돌파 사활

▲ 경북일보 = 李 "예산 협조, 여야 안 가린다"

▲ 경상일보 = 울산, 스포츠로 도시 경쟁력 키운다

▲ 국제신문 = 여야 지도부 금정표심 훑었다… 달아오른 구청장 보선

▲ 대경일보 = TK통합·12조 국비확보 '정치권에 SOS'

▲ 대구신문 = 洪 "대구 5대 현안 조속 결론"

▲ 대구일보 = "추석 의료공백 없다" 대구 비상대책 가동

▲ 매일신문 = "뒤에서 욕 말고 의료계는 당장 협상장 나와라"

▲ 부산일보 = '하늘의 별' KTX 표, 신의 직장에선 '식은 죽 먹기'

▲ 영남일보 = "응급실 뺑뺑이 걸릴라" 추석 집콕족·비상약 사재기↑

▲ 울산매일 = 아시아카누연맹 본부 울산 이전 '국제카누슬라럼경기장'도 건립

▲ 울산신문 = 울산에 국내 첫 국제카누슬라럼센터 짓는다

▲ 울산제일일보 = 국내 첫 '카누슬라럼센터' 울산에 건립

▲ 창원일보 = 김해 분산성 `왕후의 노을`을 품다

▲ 광남일보 = 광주 광천권역, 도시철도-BRT 달린다

▲ 광주매일 = '복합쇼핑몰 개발' 광천권역 '도시철도·BRT' 모두 도입

▲ 광주일보 = 광주 복합쇼핑몰 광천권에 도시철도-BRT 함께 달린다

▲ 남도일보 = "숙원 사업" vs "삶의 터전 사수" …지역별 온도차

▲ 전남매일 = 광주 복합쇼핑몰 광천권역에 '도시철도·BRT' 달린다

▲ 전라일보 = 대광법 입법·새만금 동력 확보 '한 뜻'

▲ 전북도민일보 = 추석 대목 앞두고 '북적'

▲ 전북일보 = 전북 찾은 민주당, 현안 해결 '맞손'

▲ 금강일보 = 살릴 수 있는 환자였는데 … 정부는 뭘 했나

▲ 대전일보 = 대전·충남, 행정통합 고삐 죈다

▲ 동양일보 = 올해도 소외 이웃 보듬은 따뜻한 손

▲ 중도일보 = 기후위기에 더 짙어진 녹조… '깐깐한 모니터링' 필요하다

▲ 중부매일 = 네이버·카카오 버금가는 미래산업은 '기후테크'

▲ 충남일보 = 명절 앞 장바구니 발길 북적… 점차 활기 되찾는 상인들

▲ 충청신문 = 충남도, 민선 8기 국내외 투자유치 20조 돌파

▲ 충청일보 = 올 추석 '스미싱' 또 기승

▲ 충청투데이 = 대전 유성호텔 부지 스파호텔 갖춘 '스타필드 빌리지' 세운다

▲ 삼다일보 = 녹차밭 산책

▲ 제민일보 = 고수온 피해 5년간 15배 "예견된 재난"

▲ 제주매일 = 예산 없다고 지원 '찔끔' 고수온 양식장 피해만 눈덩이

▲ 제주일보 = 가을 냄새 물씬…

▲ 한라일보 = 제주지역 고용시장 양극화 심화 청년층 역대 최저… 고령층 최대



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명절 건강관리법 "기름 양 줄이고 연휴 후 이틀은 저녁 가볍게"
추석 연휴 가족·친지와의 식사 자리에서 고열량 명절 음식을 마음껏 즐기고 있다면 아무래도 과식으로 인한 갑작스러운 체중 증가가 신경 쓰일 수밖에 없다. . 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 16일 "추석 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간이지만 과식, 과음, 불규칙한 생활과 야외 활동으로 인해 신체에 다양한 부담이 가중될 수 있다"며 '건강한 명절 나기' 수칙을 소개했다. 명절에는 특히 잦은 고열량 음식 섭취로 인해 체중 증가를 걱정하는 이들이 많다. 이에 박 교수는 건강한 명절 식단과 조리법이 도움이 된다고 조언한다. 떡, 전, 약과, 식혜, 탄산음료 등은 적게 먹거나 피하고 한 끼 정도는 밥 반 공기가량에 나물 등을 곁들여 간단하게 식사한다. 또 기름이 많이 들어가는 음식이라면 기름 대신 물로 볶거나 야채를 데쳐서 사용하는 등 조리법을 바꿔 기름양을 줄여주는 것이 좋다. 박 교수는 "식사 후 낮잠 등을 피하고 명절 연휴 이후 2∼3일간은 저녁 식사를 줄여 연휴 동안 늘었던 체중을 조절하는 것도 효과적"이라고 말했다. 벌초·성묘 등 명절 기간 야외 활동 중에는 진드기나 설치류의 배설물을 통해 전파되는 발열질환에 주의해야 한다. 털진드기가 매개가 되는 쯔쯔

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