[전국 주요 신문 톱뉴스](3일 조간)

▲ 경향신문 = 특검, '내란 방조 피의자' 한덕수 조사

▲ 국민일보 = '3%룰' 포함 상법개정안 여야 합의

▲ 서울신문 = 여야 '3%룰' 포함 상법 개정안 합의

▲ 세계일보 = 국정안정화 속도전… 외교가 관건

▲ 아시아투데이 = G7 데뷔·추경·인사까지 李, 숨가빴던 30일 행보

▲ 일간투데이 = 비상계엄 내란 의혹 수사 '급물살'

▲ 조선일보 = 여야 상법 개정안 합의… '3% 룰' 포함

▲ 중앙일보 = 한덕수 14시간 조사 뒤 귀가, 질문엔 침묵

▲ 한겨레 = 한덕수 소환…윤석열의 계엄 '직권남용' 추궁

▲ 한국일보 = '빠르고 꼼꼼' 李리더십… "포퓰리즘 경계를"

▲ 글로벌이코노믹 = 수출, 상반기 선방에도 하반기 '불안' 여전

▲ 대한경제 = 설자리 잃은 건설인… 현장을 떠난다

▲ 디지털타임스 = '3%룰' 포함 상법 여야, '전격 합의'

▲ 매일경제 = 회생신청, 서울 원정가는 지방기업들

▲ 브릿지경제 = 소외층 위한 '선한 금융', 역차별 눈흘김 씻어야

▲ 서울경제 = 3%룰 결국 포함 '더 센 상법' 합의

▲ 아시아타임즈 = 대출규제에 청약시장 술렁 … 미분양 직격탄

▲ 아주경제 = 실용과 통합 내세우며 파격 인사·우클릭

▲ 이데일리 = 李정부 에너지고속道 구축, 100조 재원 마련이 관건

▲ 이투데이 = 금융사 58% "기재부·금융위 기능 분리해야"

▲ 전자신문 = 용석우·천옌순 中서 전격회동 삼성-BOE '거래 재개' 신호탄

▲ 파이낸셜뉴스 = 추가이주비 '6억 제한' 예외… 재건축 현장 숨통

▲ 한국경제 = '3%룰' 강화 … 여야, 더 세진 상법 합의

▲ 전국매일신문 = 추경 '30조→40조'로 껑충… 예심서 줄줄이 증액

▲ 경기신문 = '편법 종용' 양우식 "도의회 대표단 보좌직 증원" 생떼

▲ 경기일보 = AI교과서 위기 교육현장 혼란

▲ 경인일보 = 아직 입주도 못하고… 시공사와는 거주지원비 마찰

▲ 기호일보 = 14개국 외국인 모인 거주지 사소한 오해가 갈등 '촉발'

▲ 신아일보 = 닻 올린 3대 특검… 尹각료들 줄소환

▲ 인천일보 = 직매립 금지 코앞인데…맥빠진 송도 소각장 현대화

▲ 일간경기 = 김동연 "새 정부 성공 뒷받침 중요"

▲ 중부일보 = 화성시 131개·가평군은 0개

▲ 현대일보 = 경기도민 절반 이상 "민선 8기 일 잘했다"

▲ 강원도민일보 = 새정부 공공기관 이전·균형발전 로드맵 윤곽

▲ 강원일보 = '비만 오면 물난리' 섬석천 해법 찾는다

▲ 경남도민신문 = "부산경남 통합정부 '경제수도' 역할…자치권 가져야"

▲ 경남도민일보 = 액화수소 계산서 날아드는데 아직 답 못 찾은 창원시

▲ 경남매일 = 새 경남시대 도정 운영 탄력 붙인다

▲ 경남신문 = '경부울 30분 시대' 광역철도 예타 촉각

▲ 경남일보 = 통영 황리 연안 폐기물성 누런 거품 논란

▲ 경북매일 = 지역민 커져가는 기대감 'TK홀대론'도 불식시킬까

▲ 경북신문 = 경북 평야 대변신… 벼 대신 콩·옥수수, 농업 대전환 본격화

▲ 경북일보 = 여야, '3%룰 추후 보완' 합의 상법개정안 오늘 본회의 처리

▲ 경상일보 = 울산시 막판 외교전 돌입

▲ 국제신문 = 심상찮은 폭염… 부산 111년래 가장 이른 열대야

▲ 대경일보 = 연일 치솟는 물가에… 500원 라면·3000원대 치킨 '불티'

▲ 대구신문 = 대구 '맑은물 하이웨이' 물건너 가나

▲ 대구일보 = "김문수만이 국민의힘 재건, 구국투쟁 가능"

▲ 매일신문 = 산불 배·보상-지원 확대案 정부 "반대·수정 검토 필요"

▲ 부산일보 = 에어부산 감편, 부산 관광 날개 꺾일라

▲ 영남일보 = 수성못 인근 '민간 개발' 또 막히나

▲ 울산매일 = 김두겸 시장 '반구천의 암각화 세계유산 등재' 쐐기 박는다

▲ 울산신문 = 울산시, 파리 방문 직접 홍보 나선다

▲ 울산제일일보 = '반구천의암각화' 세계유산 등재 초읽기

▲ 광남일보 = 나주에 에너지 메가벨트 시동

▲ 광주매일신문 = '광천터미널 복합개발' 광주시-신세계百 협상 본격화

▲ 광주일보 = 광주 AI 중심도시 탄력 받나

▲ 남도일보 = 李 대통령 취임 한 달…광주·전남 현안 해결 '속도전'

▲ 전남매일 = 광주시, 역대급 재정난…예산 집행 '선택과 집중'

▲ 전라일보 = 생활물가 또 올라 서민 생활고 여전

▲ 전북도민일보 = 35도 불볕에도 "먹고 살려면 나가야죠"

▲ 전북일보 = 지선 앞둔 정치권 지역 이슈 정쟁화

▲ 금강일보 = 충청권 숙원 '디지털 지역은행' 출범 안갯속

▲ 대전일보 = 李정부 정책 속도 차이… 충청권 메시지 촉각

▲ 동양일보 = 경제 '부익부 빈익빈'… 수도권 쏠림 심화

▲ 중도일보 = 최민호 "해수부 이전, 옳지 않다" … 行首 역행 반발 확산

▲ 중부매일 = 대전역 동광장 일대 초고층 도시 재탄생

▲ 충남일보 = '대전 RISE 성공' 지역대-출연硏 새 비전으로 뭉쳤다

▲ 충북일보 = "공공의료 임금체불 충북도가 책임져야"

▲ 충청도민일보 = 휴간

▲ 충청매일 = 국힘 충북도당위원장 교체 임박…박덕흠 가닥

▲ 충청신문 = 해수부 이전이 끝 아니다…타 부처 이전 요구 '우려'

▲ 충청일보 = 검찰 고위직 물갈이 본격화

▲ 충청타임즈 = 정부 고강도 대출 규제… 청주 부동산 시장 훈풍?

▲ 삼다일보 = 2914가구 복지급여 감소·중단 제주시 복지 대상자 '3분의 1'

▲ 제민일보 = "단비 좀 내려다오" … 타들어가는 '농심'

▲ 제주매일 = 돌봄 초과수요 대응 사업 '미스매치·자부담' 이용 발목

▲ 제주일보 = 내년 도지사 선거에 누가 나오나

▲ 한라일보 = '간첩조작' 피해자 87명… 실태 조사 시급


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"빵 먹고 혈당 160↑"…'혈당 스파이크' 오해와 진실
"식사 후 혈당이 160㎎/dL까지 올랐는데 괜찮은 걸까요?", "빵만 먹으면 혈당이 급등해요. 당뇨병일까요?". 식사 후 혈당이 급격히 오르는 '혈당 스파이크'(혈당 변동성)가 요즘 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 '뜨거운 감자'로 떠오르고 있다. 특히 몸에 부착한 연속혈당측정기(CGMs)를 활용해 스마트폰 앱으로 식후 혈당 변화를 실시간으로 확인할 수 있게 되면서 당뇨병 환자가 아닌 일반인 사이에서조차 혈당 스파이크에 대한 관심과 걱정이 커지고 있다. 실제로 소셜미디어(SNS), 블로그, 유튜브 등에는 당뇨병 환자가 아닌 일반인들이 연속혈당측정기를 부착하고, 혈당 스파이크를 조절해 체중 감량을 시도했다는 사례들이 공유돼 있다. 하지만 대한당뇨병학회에 따르면 당뇨병이 없는 사람이 혈당 스파이크에 지나치게 민감해할 필요는 없다. 오히려 혈당 스파이크에 과도하게 반응할 경우 지나친 식이 제한이나 불안에 빠지는 부작용이 발생할 수 있다. 성균관대 의대 삼성서울병원 내분비대사내과 진상만 교수는 "혈당 스파이크는 의학 용어도 아니고, 아직 정확한 기준도 없다"며 "당화혈색소가 6.5% 미만으로 건강한 사람이라면 식후 일시적인 혈당 스파이크만으로 심각한 문제를 걱정

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