[주요 신문 사설](3일 조간)

▲ 경향신문 = 폭염에 쓰러지는 노동자들, 정부 온열질환 대책 서두르라

현정은 방북무산, 정전 70주년에 모두 끊긴 남북 관계

양평고속도로 노선 변경 추진 '김건희 라인' 때문인가

▲ 국민일보 = 민주노총, 노동자 권익과 무관한 '반정부 파업' 중단해야

▲ 서울신문 = 세수 41조 펑크, 재정 새는 구멍 전부 막아야

앞에선 '오염수 저지' 결의, 뒤로는 '日 골프여행'

또 영아 살해…보호출산제 없이는 못 막는다

▲ 세계일보 = "정권 퇴진, 오염수 반대" 민노총 정치파업 엄정 대응해야

"검찰 쿠데타" "마약 도취"…도 넘는 막말 정치 언제까지

'가짜 독립 유공자' 서훈 박탈 추진, 진작 했어야 했다

▲ 아시아투데이 = 중국인 참정권, 상호주의 입각해 배제해야

尹정부 한일관계 복원, '통화스와프'까지 체결

▲ 조선일보 = '오염수 규탄 결의' 강행한 날, 일본 여행 계획 짠 민주당 의원

'번 돈 다 빚 갚는 데 쓴다' 175만명, 폭발 직전 가계부채 폭탄

포퓰리즘 탈출한 그리스, 한국 정치는 여전히 퍼주기 중독

▲ 중앙일보 = '쿠데타' '마약 도취' 극언 정치, 총선 패배 자초할 뿐이다

전직 대통령 아들들도 동참…이승만기념관을 통합 계기로

▲ 한겨레 = '월례비는 임금' 대법 판결에도 '건폭몰이' 계속하겠다니

"쿠데타"-"마약도취" 극언정쟁 여야, 부끄럽지 않나

통일부는 "북한 지원부"라는 윤 대통령의 위험한 인식

▲ 한국일보 = 범죄 피해자 법정 진술권 보장…억울함 쌓이는 제도 고치길

세수펑크에 지출축소…취약층 지원 약화 없게 정교해야

노란봉투법, '거부권 파행' 없게 여야 협의 처리해라

▲ 디지털타임스 = 16개월만 무역흑자…신신업·신시장서 수출활로 되찾아야

공산주의자 독립유공자 서훈, 국가정체성 차원서 용납 안돼

▲ 매일경제 = AI발 가짜뉴스 전파 위험성 경고한 세계뉴스미디어총회

세금폭탄에 '선장들 해외이탈' 원양산업 경쟁력 유지되겠나

입법 폭주에 감사원 국정조사…巨野 '의회독재' 국민이 심판할 것

▲ 브릿지경제 = 미분양 감소도 양극화…악성 미분양이 더 문제다

▲ 서울경제 = 이번엔 "꼼수 탈당 근절"…번지르르한 말보다 실천이 중요하다

수입 감소로 무역 흑자…수출 시장·품목 다변화 위해 총력전 펴라

에너지 안보 시대, 과소비 구조 탈피하고 효율성 높여야

▲ 이데일리 = 상반기 FDI 사상 최대…세일즈 외교, 여기서 멈춰선 안돼

반일 선동 속 日골프여행…이게 오염수 사태 본질이다

▲ 이투데이 = 플라스틱 폐해 최소화, 힘 모으면 가능하다

▲ 전자신문 = 무역수지 흑자, 안심하긴 이르다

KT 이사회, 낙하산 인사 배제하라

▲ 한국경제 = 기업·정치권이 함께 새겨야 할 애플 시총 3조달러 의미

서울시, 공짜 노조 사무실 폐지…양대 노총 독점 혁파 계기로

15개월 무역 적자 흐름 끊었지만 관건은 역시 수출 회복

▲ 대한경제 = 건설경기 불황 국민경제차원서 대응책 모색해야

새 한전 사장에 정치인 출신 유력…고강도 개혁 추진에 적임

▲ 파이낸셜뉴스 = 민노총 총파업 돌입, 불법 시위에 강력 대처해야

에너지값 내린 덕 본 무역흑자, 문제는 수출 체력


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의사 엄융의의 'K-건강법'…'인체 70퍼센트는 물'에 담긴 속뜻
요즘 연일 폭염이 계속되고 있다. 많은 사람이 물을 찾아 마신다. 이처럼 우리 몸에서 매우 중요한 것 중의 하나가 물이다. 물은 우리 몸의 70퍼센트를 차지하고 있다. 사람은 일주일 동안 밥을 먹지 않아도 살 수 있지만 물을 마시지 않으면 죽는다. 왜냐하면 생명체에서 일어나는 모든 현상에 물이 필요하고, 특히 대사활동의 결과로 생기는 노폐물 배설을 위해서는 물이 필수적이기 때문이다. 우리 혈액에 쌓인 노폐물은 신장에서 걸러진다. 신장에서 걸러진 노폐물은 오줌이라는 형태의 물을 통해 배설되기 때문에 오줌을 통해 물이 배설되는 만큼 다시 물을 보충해야 한다. 기타 대변이나 피부를 통해 나가는 수분도 보충해줘야 한다. 물은 음식물이나 식수를 통해서 공급할 수 있는데, 이론상으로는 몸에서 빠져나간 양만큼만 채워주면 되지만 좀 더 원활한 수분대사와 노폐물 배설을 위해서는 그보다는 많이 마시는 게 좋다. 많은 사람은 물을 많이 마셔야 한다고 이야기한다. 사실 의학적으로 보면 배출하는 양만큼만 물을 마시면 충분하다. 그런데 많은 전문가가 물을 무조건 많이 마시라고 하고, 심지어는 의사 중에도 그렇게 이야기하는 사람이 있다. 예컨대 하루에 1.2리터에서 2리터 정도의 물을

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