[전국 주요 신문 톱뉴스](9일 조간)

▲ 경향신문 = '과오를 인정하라' 민심에 다가가려면

▲ 국민일보 = 거야 反檢 입법연대 검수완박 드라이브

▲ 매일일보 = 세금 폭탄 '가업승계' 파격적 개편 시급

▲ 아시아투데이 = 巨野에 막힌 민생정책 협치로 뚫어라

▲ 일간투데이 = 병원비·약값 줄줄이 상승 한방·치과진료비도 '껑충'

▲ 조선일보 = 전공의 빈자리, 외국 의사로 채운다

▲ 중앙일보 = '용산 소통령' 될 기회 국민공감부터 얻어야

▲ 한겨레 = 이시원, 채상병 사건 회수 날 유재은에 '보고서' 요구

▲ 한국일보 = 출산휴가·ISA… 정쟁에 발묶인 민생 정책

▲ 글로벌이코노믹 = 애플 vs 삼성 온디바이스AI 전쟁 점화

▲ 대한경제 = 벌써 불붙은 '맥주전쟁'… 뜨거운 '酒도권' 잡기

▲ 디지털타임스 = 라인, 네이버 떠난다… 韓日 외교전 점화

▲ 매일경제 = 끝내…네이버 밀어내는 日라인

▲ 브릿지경제 = 5조 재원·보증금 회수 대책없는 반쪽法 우려

▲ 서울경제 = 지분쪼개기 기승…투기판 된 반도체특구

▲ 아시아타임즈 = 美 IRA 제재 2년 유예…한숨 돌린 K-배터리

▲ 아주경제 = 비 개인 하늘 향해 점프

▲ 에너지경제 = 건설업 연체율↑…PF 정상화 방안 촉각

▲ 울산경제 = 반려인 1,000만명 시대 반려동물 친화관광 박차

▲ 이데일리 = 금사과 된 지 1년… "물가부터 잡아달라"

▲ 이투데이 = 상장사 '돈맥경화' 빚내서 빚 갚는다

▲ 전자신문 = 매출 4배 뛴 다국적 제약사, 국내 R&D 인색

▲ 파이낸셜뉴스 = 경기반등 신호 켜졌는데…中企는 살얼음판

▲ 한국경제 = 갈 곳 없는 돈, 은행으로 … 657조 '파킹'

▲ 전국매일 = 尹, 채상병·김여사 특검 입장 직접 밝힌다

▲ 경기신문 = 1군 건설사 명성에 '하자 1위' 낙인… 믿기지 않는 균열

▲ 경기일보 = 지방자치법 '웃고'… 수정법 개정안 '울고'

▲ 경인일보 = 파멸 우리 스스로가 범의 허리를 끊었다

▲ 기호일보 = 장기 숙원 '경인선 지하화' 현실로 만들기 준비 착착

▲ 신아일보 = 부산대 학칙개정 불발 새 변수… 의대증원 '산 넘어 산'

▲ 인천일보 = "고법 줄게 해사법원 다오" 부산의 짓궂은 노래

▲ 일간경기 = '경제통' 김동연 "엔비디아 AI기술 절실"

▲ 중부일보 = 늙어가는 대한민국… 빈집도 늘어간다

▲ 현대일보 = 道, 공공기관 '책임계약 평가' 기관별 인기투표 "예능 전락"

▲ 강원도민일보 = 인구절벽 끝 강원… 골든타임 간다

▲ 강원일보 = 강원특별법 개정안 '여야 공동 대표발의' 승부수 띄운다

▲ 경남도민신문 = 경남도 전국 최초 산업단지 조성 종합계획 수립

▲ 경남도민일보 = 대한민국 국보 영남루입니다

▲ 경남매일 = 물류단지 조성 등 道 권한 이양해야

▲ 경남신문 = 경남 3개 권역 맞춤형 입지로 기업 투자 유치 밑그림

▲ 경남일보 = 반도체 만든 고교생

▲ 경북매일 = 기술혁신기업 육성… 경북도 '벤처투자 1조 펀드 조성' 첫발

▲ 경북신문 = 대구대공원 조성 첫 삽… 홍준표 시장 "판다도 들여오겠다"

▲ 경북일보 = 포항∼삼척 '55분' … 국토 대동맥 '동해선 시대' 열린다

▲ 경상일보 = 울산청년 지역 회귀방안으로 접근을

▲ 국제신문 = 차등전기료 긍정 기류… 정부 '단계적 검토' 공식화

▲ 대경일보 = '대구대공원' 조성 첫 삽 홍 시장 "판다 데려올 것"

▲ 대구신문 = 尹 '채상병·김여사 특검' 입장 밝힌다

▲ 대구일보 = 당 대표 대권 도전시 선거일 기준 사퇴 시점 '1년 전' 완화 촉구

▲ 매일신문 = 정국 대반전 승부수…'尹정부 3년'이 달렸다

▲ 부산일보 = 하윤수 부산시교육감, 항소심도 당선무효형

▲ 영남일보 = "TK 상생합의, 정부가 틀어선 안돼"

▲ 울산매일 = 적정 노조 전임자 수는? HD현대중 노사 새 쟁점

▲ 울산신문 = 남산로 문화광장 부지 주유소 강제수용 추진

▲ 울산제일일보 = '일·생활 양립' 울산 맞춤형 정책 시동 건다

▲ 창원일보 = 경남도, 올해 정부 공모 68건 선정

▲ 광남일보 = "소멸 극복…전남특별자치도 추진 협력"

▲ 광주매일 = 5년차 접어든 2호선 공사… "교통 불편 언제쯤 풀리나"

▲ 광주일보 = 전남도, 특별자치도 추진한다

▲ 남도일보 = "남겨진 이들에게도 울타리가 필요합니다"

▲ 전남매일 = 지방소멸 위기극복 '전남특별자치도' 만든다

▲ 전라일보 = 부안 위도 학생들 경찰관 직업체험

▲ 전북도민일보 = 첫발도 못뗀 동서횡단축… 58.7% '더딘 수치'

▲ 전북일보 = 새만금 수상태양광발전 '사업 주체 변경' 목소리

▲ 금강일보 = 착한가격업소 '연금' 없이는 못 버틴다

▲ 대전일보 = 의정갈등 곳곳서 나비효과… 애먼 환자들 '고립무원'

▲ 동양일보 = 사라지는 문화재 공주 박물관 텅텅

▲ 중도일보 = 가장 빛나는 금배지는?

▲ 중부매일 = 청명한 하늘

▲ 충남일보 = 문예체교육 강화한다더니 예산 반토막… 학교현장 고충↑

▲ 충청신문 = 충남도, 내포 종합병원 2026년 개원 행정력 집중

▲ 충청일보 = 충북 오송국제학교 설립 가시화

▲ 충청투데이 = 허약해진 대전 한의약 거리… '특구 지정' 처방이 필요하다

▲ 뉴제주일보 = 다가오는 부처님 오신 날

▲ 제민일보 = 제주2공항 고시 '감감' …도민 속 '답답'

▲ 제주매일 = 제주공항 직원들 출입증 부당 사용 항공기 탑승 '이럴 수가'

▲ 제주일보 = 난개발 방지·체계적 개발 유도

▲ 한라일보 = "부모님 사랑하고 감사합니다"



학회.학술.건강

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의사 엄융의의 'K-건강법'…운동은 헬스클럽에서 하는 것?
많은 현대인이 돈을 내고 헬스클럽에 다닌다. 바쁘다는 핑계로 자동차를 비롯한 다양한 기계를 이용해 신체활동을 최소화하고, 줄어든 신체활동을 보완하기 위해 별도로 시간과 돈을 내서 운동에 몰두한다. 물론 아무것도 하지 않는 것보다는 헬스클럽에 나가는 게 훨씬 낫겠지만 필자는 그것이 그리 좋은 해결책은 아니라고 생각한다. 내내 꼼짝도 하지 않다가 헬스클럽에 가서 갑자기 몸을 움직이면 몸에 무리가 갈 수도 있다. 특히 많은 사람은 정해진 시간에 헬스클럽에 가서 운동해야만 제대로 된 운동이라고 생각하는데, 그건 큰 오산이다. 매일 아주 바쁜 생활을 하다가 스트레스에 찌든 몸으로 헬스클럽에 가서 트레이너의 지도에 따라 기진맥진할 때까지 운동하는 것, 과연 건강을 위한 제대로 된 운동일까? 상당한 경우 그런 운동은 건강에 도움이 되기보다는 새로운 스트레스가 되거나, 오히려 건강에 해로울 수 있다. 특히 도를 지나치는 극심한 운동은 심장과 장에 나쁜 영향을 준다. 어떤 면에서 현대인은 극심한 운동 부족이거나 과도한 운동과잉이라고도 할 수 있다. 우선 운동의 제대로 된 개념 정립이 필요하다고 생각한다. 지금까지 운동을 헬스클럽에 가서 하는 것이라 이해했다면 이제 개념을 바

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