[주요 신문 사설](4일 조간)

▲ 경향신문 = 정청래 민주당 대표, 개혁하되 협치 손 놓지 말아야

옷 벗고 버티는 윤석열, 재판부와 교정당국 책임도 크다

증시 부양과 과세 형평의 충돌… 삐걱대는 첫 세제 개편안

▲ 동아일보 = 與 대표에 정청래… '尹 정부-국힘의 실패' 전철 밟지 말아야

李 "지역균형발전은 생존전략"… 걸림돌은 과도한 중앙집중

팍팍하고 막막한 노인들이 너무 많다

▲ 서울신문 = 정청래 민주당 대표, 정치투쟁 아닌 정치복원 나서 주길

주한미군 재편 논의 공식화… 능동 대처로 국익 지켜내야

세제개편 후폭풍… 한 치 앞 못 보고 정책 불신 키워서야

▲ 세계일보 = 제1야당을 '내란당' 규정한 與 대표, 협치 안중에 없나

코스피 급락 부른 증세… 반기업 입법 더는 안 돼

한·미 정상회담, 中 문제에 대한 양국 간극 좁혀야

▲ 아시아투데이 = '주식양도세 강화' 與 혼선… 시장 의견에 귀 기울이길

鄭 대표, '효능감' 명심해 여야 협치의 길 가야

▲ 조선일보 = "야당과 악수도 않겠다"는 민주당 새 대표

KBS·MBC를 '민주당 방송'으로 만들려는 방송 3법

"수정" "강행" 엇박자, 증시 흔드는 '대주주 세금' 혼선

▲ 중앙일보 = 국민보다 강성 당원만 바라보는 여당 대표 정청래

윤 전 대통령 '속옷 차림 저항' 소동…국민은 민망하다

▲ 한겨레 = 정청래 새 대표, 국정 책임지는 '유능한 민주당' 이끌길

세제개편 발표 하루 만에 오락가락, 정책 신뢰도 흔들

윤석열·김건희, '법 앞에 예외 없다' 깨닫게 해야

▲ 한국일보 = '야당 해산'하겠다는 새여당 대표의 오만

국내 투자, 일자리 축소… 관세 협상 후폭풍 줄여야

"비리 백과사전" 용인 지역주택조합… 근본 수술 필요하다

▲ 글로벌이코노믹 = 관세 이은 법인세 인상 '득보다 실'

트럼프 일방주의 무역, 블록화 위기

▲ 대한경제 = 정청래 대표, 노란봉투법·상법 개정부터 재고해야

서울시 신통기획, 속도전 넘어 균형 재조정 필요하다

▲ 디지털타임스 = 또 필리버스터 정국… 정쟁보다 급한 건 관세 대응이다

'마스가 TF' 꾸린 K-조선, 미국發 순풍을 산업도약으로 이어야

▲ 매일경제 = 대주주 양도세 기준 혼선, '국장탈출' 재연 우려된다

당선 일성으로 "야당과 악수할 일 없다"고 한 여당 대표

임박한 광복절 특사, 법 무시 관행에 면죄부 안돼

▲ 브릿지경제 = 관세 고비 넘고 대미 협상 국면 또 닥친다

▲ 서울경제 = 증시 하락에 놀란 정부·여당, 증세 부작용 없게 재검토해야

巨與 정청래號, 쟁점법안 속도전 접고 野와 정치 정상화 나서라

농산물·대미 투자 '디테일' 韓美 이견 조율해 국익 지켜야

▲ 이데일리 = 관세협상 끝나니 회초리, 민관 원팀 맞나

경제형벌 정비, '연내 30%' 넘어 더 속도내야

▲ 이투데이 = 美, 관세發 물가 대비는 현재진행형

▲ 전자신문 = 간편결제 수수료 깎는게 완결 아니다

▲ 파이낸셜뉴스 = 거대여당 강성대표, 협치 없인 李정부 성공없다

세법·상법 시장불안, 가볍게 봤다간 역풍 감당못해

▲ 한국경제 = 맥킨지 "韓, 더 뜨거워진 냄비 속 개구리" … 살 길은 기업 야성 회복

기업인 출신 문체부 장관의 현장 행정 … 'K컬처' 확산 기대 크다

분리과세 후퇴, 노란봉투법 강행 … 與, 후폭풍 책임져야 할 것

▲ 경북신문 = 철강 품목 관세 50%… 암울한 철강산업 예고

▲ 경북일보 = 기업 해외로 등 떠미는 입법 폭주 중단해야

"균형발전 국가 생존 전략" 실행 대책을 내라

▲ 대경일보 = 피부 연고제의 오용, 독이 될 수도 있다

'관세 50%' 철강산업 살릴 대책 나와야


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혈당 스파이크 두렵지만 디저트 당긴다면…"공복보단 식사 후에"
식사 후 혈당이 급격히 오르는 '혈당 스파이크'가 두렵지만 달콤한 디저트를 도저히 포기할 수 없다면 어떻게 해야 할까. 혈당 스파이크를 막기 위해 먹는 순서를 바꾸라던데 진짜 효과가 있는 걸까. 식후 급격한 혈당 변동을 일컫는 혈당 스파이크는 공식적인 의학 용어도 아니고 정확한 기준도 없지만, 남녀노소를 불문하고 건강에 관심 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 만한 뜨거운 키워드가 됐다. 조영민 서울대병원 내분비내과 교수는 최근 신간 '혈당 스파이크 제로(ZERO)'(서삼독)를 펴내며 혈당 스파이크의 개념부터 관리 방안 등을 총망라한 건강한 삶의 길잡이를 제시했다. 조 교수에 따르면 혈당 스파이크는 당뇨병이 없는 사람이 공복 혈당에 비해 식후 혈당이 50mg/dL 이상 상승하거나 식후 혈당이 140mg/dL 이상으로 오를 때를 칭하는 게 일반적이다. 이 기준을 적용하면 혈당이 조금만 올라도 혈당 스파이크가 아니냐고 걱정하는 일반인 대부분은 정상 범주에 속한다. 식사 후 자연스러운 혈당 상승과 혈당 스파이크를 구분하는 것도 중요하다. 식사 후 정상적인 혈당 상승이 아닌 혈당 스파이크가 자주 발생한다는 건 고혈당을 유발하는 음식을 자주 먹는다는 방증이자,

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