[주요 신문 사설](12일 조간)

▲ 경향신문 = 평택항 이선호씨 죽음 겪고도 항만 안전 달라진 게 없다니

자정도 자율도 믿지 못할 체육계, 비리·구태 뿌리 뽑아야

임기응변식 대응으로 꼬여가는 의료사태 끝내라

"응급실서 죽어나가길"… 의사 커뮤니티의 참담한 글귀

▲ 서울신문 = 초등보다 적은 대학생 공교육비로 미래 열 수 있나

정치 편향 보도로 존폐 기로에 선 TBS

추석 연휴 자정까지 문 여는 광주어린이병원

▲ 세계일보 = MBC 부실 경영 방치한 방문진, TBS의 추락 안 보이나

2025년 의대 증원 논의 시사한 한동훈, 혼란만 키울 뿐

국제기구 "가계 빚 경제성장 저해" 경고, 비상 대응 시급하다

▲ 아시아투데이 = 미 대선 토론, 누가 당선되든 국익 잘 지켜내야

여야의정 협의체, 최대한 빠른 출범 필요하다

▲ 조선일보 = 핵과 미사일 위협받는 나라 국회의 황당한 안보 질의

저출생 반등 성공한 헝가리 정책 연구할 가치 있다

청소년 SNS 사용 금지법 만드는 호주, 우린 필요 없나

▲ 중앙일보 = 고용률 최고라지만 골병들어 가는 일자리 시장

총선 참패 성찰할 백서 하나 제대로 못 내는 국민의힘

▲ 한겨레 = 한-일 대륙붕 협상, 윤석열 대일 '양보 외교' 시험대다

주택담보대출 역대 최대 증가, BIS 경고 귀담아들어야

의료계도 동참해서 국민 볼모 의정 갈등 끝내야

▲ 한국일보 = 경제·안보 미국 우선주의 재확인한 해리스-트럼프 대선 토론

문재인 평산책방 테러, 증오 키운 '저질 정치' 책임 크다

"매일 죽어 나가라"는 충격적 의사 발언, 협의체 파국 막아야

▲ 글로벌이코노믹 = 재생에너지 공급과잉 덫에 걸린 중국

가계·기업 부채 증가 경고한 BIS

▲ 대한경제 = 지배구조 규제 강화법 러시, 기업경영 위축 바라나

레미콘 운전기사 고령화, 수급제 탄력 운영으로 개선해야

▲ 디지털타임스 = 8월도 급증한 가계대출… 국제기관 가계빚 경고 새겨들어야

또 `김건희·채상병 특검법` 강행 巨野… 민생은 안중에도 없나

▲ 매일경제 = 서울 세계9위 창업도시로 끌어올린 '트라이 에브리싱'의 힘

당정 "불법사금융 원금·이자 무효"…'조폭 추심' 뿌리 뽑아야

해리스·트럼프 TV토론서 "美이익 우선", 韓 치밀한 대응을

▲ 브릿지경제 = 기술 훔쳐 중국에 공장 설립, 막을 방법 없나

▲ 서울경제 = 巨野 "검사 범죄 공소시효 정지" … 방탄용 무리수 멈춰야

"가계부채가 韓 성장 짓눌러" 경고, 일관성 있게 대출 관리하라

美 대선 누가 이겨도 중국 견제 강화, 정교한 전략으로 불똥 피해야

▲ 이데일리 = 추석 연휴 해외여행 봇물, 여행적자 줄일 방안 찾아야

차이나테크의 가전 공습, 어물어물하다가는 당한다

▲ 이투데이 = 한은 압박에 앞서 BIS 부채 경고 되새겨야

▲ 전자신문 = 망분리 혁신, AX 성공 위한 시금석

▲ 파이낸셜뉴스 = 반도체기술 中유출 적발, 강력 처벌없인 못 막는다

가계부채가 성장 발목 잡는다는 BIS 경고

▲ 한국경제 = 빚 폭탄·도덕적 해이 키우는 무차별 정부 보증

트럼프 집권 시 한국 안보가 불안한 이유 재확인한 美 TV토론

G20 최고 수준 성장률 … 野 경제폭망론은 또 다른 괴담 정치

▲ 경북신문 = 서울 아파트값 상승 무섭다… 지방은 죽을 맛

▲ 경북일보 = 경북·대구 추석연휴 비상진료 체계 재점검해야


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명절 건강관리법 "기름 양 줄이고 연휴 후 이틀은 저녁 가볍게"
추석 연휴 가족·친지와의 식사 자리에서 고열량 명절 음식을 마음껏 즐기고 있다면 아무래도 과식으로 인한 갑작스러운 체중 증가가 신경 쓰일 수밖에 없다. . 박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 16일 "추석 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간이지만 과식, 과음, 불규칙한 생활과 야외 활동으로 인해 신체에 다양한 부담이 가중될 수 있다"며 '건강한 명절 나기' 수칙을 소개했다. 명절에는 특히 잦은 고열량 음식 섭취로 인해 체중 증가를 걱정하는 이들이 많다. 이에 박 교수는 건강한 명절 식단과 조리법이 도움이 된다고 조언한다. 떡, 전, 약과, 식혜, 탄산음료 등은 적게 먹거나 피하고 한 끼 정도는 밥 반 공기가량에 나물 등을 곁들여 간단하게 식사한다. 또 기름이 많이 들어가는 음식이라면 기름 대신 물로 볶거나 야채를 데쳐서 사용하는 등 조리법을 바꿔 기름양을 줄여주는 것이 좋다. 박 교수는 "식사 후 낮잠 등을 피하고 명절 연휴 이후 2∼3일간은 저녁 식사를 줄여 연휴 동안 늘었던 체중을 조절하는 것도 효과적"이라고 말했다. 벌초·성묘 등 명절 기간 야외 활동 중에는 진드기나 설치류의 배설물을 통해 전파되는 발열질환에 주의해야 한다. 털진드기가 매개가 되는 쯔쯔

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