[내일날씨] 전국 흐리고 곳곳에 비…돌풍·천둥번개 주의

 일요일인 17일은 전국이 대체로 흐리다가 낮부터 대부분 지역에 비가 오겠다.

 예상 강수량은 중부지방과 제주도 산지 30∼80㎜, 전북·경북북부내륙·서해5도 20∼60㎜, 전남·제주·울릉도·독도 10∼40㎜다. 강원동해안과 경상도에도 5∼20㎜의 비가 내릴 것으로 예보됐다.

 아침 최저기온은 0∼12도, 낮 최고기온은 10∼20도로 예보됐다.

 강수의 영향으로 미세먼지 농도는 전 권역이 '보통' 수준이겠다.

 기상청 관계자는 "비가 내리는 지역은 가시거리가 짧으니 교통안전에 각별히 유의해달라"고 당부했다.

 비가 오는 동안 돌풍과 함께 천둥·번개가 칠 수 있어 시설물 관리에도 신경 써야 한다.

 전국의 대부분 공항에서 강풍과 천둥·번개로 운항에 차질이 생길 수 있으니 사전에 운항 정보를 확인하는 것이 좋다.

 바다의 물결은 전 해상에서 0.5∼2.0m로 예보됐다. 먼바다 파고는 서해·남해 0.5∼3.0m, 동해 0.5∼4.0m로 일겠다.

 서해와 동해 먼바다에는 강한 바람으로 물결이 높게 일겠으니 항해나 조업을 하는 선박은 유의해야 한다.

 다음은 17일 지역별 날씨 전망. [오전, 오후] (최저∼최고기온) <오전, 오후 강수 확률>

▲ 서울 : [흐리고 한때 비, 흐리고 비] (6∼12) <60, 90>

▲ 인천 : [흐리고 한때 비, 흐리고 비] (7∼12) <60, 90>

▲ 수원 : [흐리고 한때 비, 흐리고 비] (5∼12) <60, 90>

▲ 춘천 : [구름많음, 흐리고 비] (2∼10) <20, 90>

▲ 강릉 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (8∼15) <20, 70>

▲ 청주 : [구름많음, 흐리고 비] (8∼15) <20, 70>

▲ 대전 : [구름많음, 흐리고 비] (8∼15) <20, 80>

▲ 세종 : [구름많음, 흐리고 비] (5∼14) <20, 80>

▲ 전주 : [흐림, 흐리고 비] (10∼18) <30, 70>

▲ 광주 : [흐림, 흐리고 비] (10∼19) <30, 60>

▲ 대구 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (7∼15) <20, 70>

▲ 부산 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (11∼20) <20, 70>

▲ 울산 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (9∼18) <20, 70>

▲ 창원 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (9∼17) <20, 70>

▲ 제주 : [구름많음, 흐리고 가끔 비] (15∼24) <20, 60>


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"지나친 저염 식단, 신장 손상 환자 회복에 악영향"
신장 기능이 악화한 사람이 과도하게 염분 섭취를 제한하면 오히려 신장 회복에 방해가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원은 신장내과 장혜련·전준석·이경호 교수 연구팀은 최근 허혈성 급성 신장 손상 후 회복기의 식이 조절과 회복 연관성에 관한 논문을 학술지 '세포 및 발달 생물학 프런티어스'에 발표했다. 연구팀은 신장이 손상된 생쥐를 이용해 고염식과 저염식, 고단백식과 저단백식, 고지방식과 저지방식 등 다양한 조합의 식이가 회복에 주는 영향을 비교·분석했다. 연구 결과, 회복기 지속적인 저염 식이는 염증성 변화를 유도하고 신장의 섬유화를 악화하는 것으로 나타났다. TGF-β와 같은 신호 물질이 과활성화돼 신장 회복이 더뎌질 수밖에 없는 환경이 조성됐다는 설명이다. 저지방·저단백 식이도 염분 섭취와 무관하게 염증 반응을 유도하고 치유를 저해했다. 고염식도 신장 회복에 악영향을 주기는 마찬가지였다. 연구팀은 "만성 신장질환 환자에게는 저염 및 저단백 식단이 종종 권장되지만, 이런 식단은 염증 반응을 유발하고 신장 섬유화를 촉진해 허혈성 급성 신손상의 회복을 저해할 수 있다"고 설명했다. 장 교수는 "식이요법은 환자가 직접 조절할 수 있는 비약물 치료 전