18일(월) 전국 날씨, 비 오전에 그치고 다시 찬바람…곳곳 밤에 눈·비

 월요일인 18일은 전국에 비가 내리다가 오전에 대부분 그치겠고, 찬 바람이 불어 춥겠다.

  18일 아침 최저기온은 2∼15도, 낮 최고기온은 3∼16도 분포로 전날(낮 최고기온 10∼20도)보다 낮게 예보됐다.

 기상청 관계자는 "낮부터 기온이 큰 폭으로 떨어지겠고 바람이 강하게 불어 체감온도는 더 낮겠다"고 말했다.

 경기 남부와 충청, 전북은 밤에도 비 또는 눈이 조금 내리는 곳이 있겠다.

 18일 저녁부터 19일 새벽까지 이들 지역의 예상 강수량은 5㎜ 미만, 눈이 내릴 경우 예상 적설량은 1㎝ 안팎이다.

 미세먼지 농도는 전 권역이 '보통'∼'좋음' 수준이겠다.

 오전까지 비가 내리는 지역은 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있겠다.

 해안과 강원 산지에는 바람이 매우 강하게 불고 그 밖의 지역에도 바람이 강하게 불 것으로 예상돼 시설물 관리에 유의해야 한다.

 강풍과 천둥·번개로 항공 운항에 차질이 생길 수 있으니 이용객은 사전에 운항 정보를 확인하는 것이 좋다.

 이날 대부분 해상에서 바람이 매우 강하게 불고 물결이 매우 높게 일겠다.

 바다의 물결은 서해·동해 앞바다 1.5∼3.0m, 남해 앞바다 0.5∼3.0m로 예보됐다. 먼바다 파고는 서해 2.0∼4.0m, 남해 1.5∼4.0m, 동해 2.0∼5.0m로 일겠다.

 다음은 18일 지역별 날씨 전망. [오전, 오후] (최저∼최고기온) <오전, 오후 강수 확률>

▲ 서울 : [흐리고 가끔 비, 구름많음] (5∼5) <70, 20>

▲ 인천 : [흐리고 가끔 비, 흐림] (5∼5) <70, 30>

▲ 수원 : [흐리고 가끔 비, 흐림] (6∼6) <70, 30>

▲ 춘천 : [흐리고 가끔 비, 구름많음] (4∼6) <70, 20>

▲ 강릉 : [흐리고 가끔 비, 맑음] (12∼13) <70, 0>

▲ 청주 : [흐리고 비, 흐리고 가끔 비/눈] (9∼10) <60, 60>

▲ 대전 : [흐리고 비, 흐림] (9∼9) <70, 30>

▲ 세종 : [흐리고 비, 흐리고 한때 비/눈] (9∼9) <70, 60>

▲ 전주 : [흐리고 비, 흐림] (10∼11) <70, 30>

▲ 광주 : [흐리고 비, 흐림] (11∼12) <70, 30>

▲ 대구 : [흐리고 비, 흐림] (13∼13) <70, 30>

▲ 부산 : [흐리고 비, 구름많음] (15∼16) <70, 20>

▲ 울산 : [흐리고 비, 흐림] (14∼15) <70, 30>

▲ 창원 : [흐리고 비, 구름많음] (12∼13) <70, 20>

▲ 제주 : [흐리고 비, 흐림] (14∼15) <90, 30>


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"지나친 저염 식단, 신장 손상 환자 회복에 악영향"
신장 기능이 악화한 사람이 과도하게 염분 섭취를 제한하면 오히려 신장 회복에 방해가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원은 신장내과 장혜련·전준석·이경호 교수 연구팀은 최근 허혈성 급성 신장 손상 후 회복기의 식이 조절과 회복 연관성에 관한 논문을 학술지 '세포 및 발달 생물학 프런티어스'에 발표했다. 연구팀은 신장이 손상된 생쥐를 이용해 고염식과 저염식, 고단백식과 저단백식, 고지방식과 저지방식 등 다양한 조합의 식이가 회복에 주는 영향을 비교·분석했다. 연구 결과, 회복기 지속적인 저염 식이는 염증성 변화를 유도하고 신장의 섬유화를 악화하는 것으로 나타났다. TGF-β와 같은 신호 물질이 과활성화돼 신장 회복이 더뎌질 수밖에 없는 환경이 조성됐다는 설명이다. 저지방·저단백 식이도 염분 섭취와 무관하게 염증 반응을 유도하고 치유를 저해했다. 고염식도 신장 회복에 악영향을 주기는 마찬가지였다. 연구팀은 "만성 신장질환 환자에게는 저염 및 저단백 식단이 종종 권장되지만, 이런 식단은 염증 반응을 유발하고 신장 섬유화를 촉진해 허혈성 급성 신손상의 회복을 저해할 수 있다"고 설명했다. 장 교수는 "식이요법은 환자가 직접 조절할 수 있는 비약물 치료 전